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즐거운 수행
김정빈 (지은이) | 다산초당(다산북스) | 2009년 4월

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소설 <단丹>의 저자 김정빈이 마음을 다스리는 방법을 소개한다. 이 책은 붓다가 행복의 경지에 이르는 '단 하나의 길'이라고 부른 위빠사나 명상법 등 일상 속에서 실행할 수 있는 마음 수행에 관한 내용을 담고 있다. 1997년 출간된 <마음을 다스리는 법> 개정판.

위빠사나 명상법은 다른 명상법처럼 특정한 조건이 갖추어져야 할 수 있는 것이 아니라, 일상생활 중 틈이 날 때면 아무 때나 연습할 수 있는 것이어서 매우 실용적이다. 그리고 무엇보다 위빠사나 명상법은 삶의 정신적 문제를 지엽적인 수준이 아니라 뿌리 차원에서 치유한다.

서문
들어가는 글 - 행복, 또는 수행으로부터의 따뜻한 마음

제1부
삶은 행복으로 나아간다
1. 명상을 향하여
2. 편견과 선입견부터 버린다
3. 참답게 산다는 것
4. 바람직한 인간상, 자아실현자

제2부
욕망을 버리고 능력을 계발한다
1. 더 높은 목표를 향하여
2. 괴로움은 욕망에서 생긴다
3. 적게 바라는 행복
4. 욕망을 줄이면 능력이 계발된다
5. 물결치는 괴로움과 즐거움

제3부
행복은 지금 · 여기에 있다

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지은이 : 김정빈

최근작 :

<그대는 장차 붓다가 되리라>,<NEW 서울대 선정 인문고전 60선 37 : 장자>,<단> … 총 54종 (모두보기)

소개 :

1980년 《현대문학》에 수필 추천, 1981년 <조선일보> 신춘문예 동화로 등단하였다. 1984년에 낸 소설 《단丹》이 다음해 1년 동안 베스트셀러 1위를 기록했으며, 이후 《도道》, 《숭어》, 《성자들의 마을》, 《감꽃마을》, 《마음을 다스리는 법》, 《리더의 아침을 여는 책》, 《근본불교의 가르침》, 《만화 불교》(전5권, 최병용 공저) 등 문학, 종교, 명상, 리더십에 관한 70권의 책을 냈다. 1985년에 불교에 귀의하였고, 1989년부터 위빠싸나 명상을 수행하고 있다.
계몽사어린이문학상 수상. 전 현대문학수필작...

“나는 이제야 인생에 가장 편안한 행복을 얻었다!”
스트레스에 찌든 현대인들의 영혼을 치유하는 기적같은 명상법!

단군 이래 최대의 불황이 들이닥친 이후 극심한 스트레스에 시달리는 사람들이 많아지고 있다. 최근 이어지고 있는 연예인들의 자살 역시 이러한 사회 분위기와 무관하지 않다. 이러한 시기에 불안정한 마음을 다스리는 데 도움을 주는 책이 출간되어 화제를 모으고 있다. 최근 다산초당에서 발간한 <즐거운 수행>이 바로 그 책이다. 지은이는 80년대 초베스트셀러 소설 <단丹>의 저자인 김정빈 씨인데 이 책에서는 붓다가 행복의 경지에 이르는 ‘단 하나의 길’이라고 부른 위빠사나 명상법 등 일상 속에서 실행할 수 있는 마음 수행에 관한 내용이 담겨 있다고 한다. 김정빈 씨를 만나서 책을 출간하게 된 동기와 수행에 관한 이야기를 들어보았다.

반갑습니다. 선생님께서는 소설 <단>의 성공은 큰 명예와 부를 얻으신 것으로 알고 있습니다...

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