재활의학과 전문의 겸 오십견 재활 연구소장인 저자가 어깨 환자에게 알찬 정보와 해결책을 주기 위해 도움될 만한 자료와 사례들을 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 정리하였다. 또한 어깨 아플 때 병원에서 주로 하는 검사와 치료에 대한 자세한 설명은 물론 혼자 할 수 있는 하루 5분 어깨 재활운동도 컬러사진을 곁들여 동작 순서대로 상세하게 알려준다.
: 학교, 가정, 직장에서는 바른 자세와 건강한 어깨를 위한 교육이 거의 없고, 일반인을 위한 적절한 지침서도 여전히 부족한 상태다. 이 책이 바쁜 생활을 하는 현대인뿐만 아니라 의사, 전공의 학생들에게도 큰 기쁨을 안겨줄 수 있을 것으로 생각한다. 또한 어깨 통증으로 고통받는 많은 환자들에게도 건강의 회복과 유지에 도움이 되기를 바란다.