지난 35년간 가장 단순하고도 강력한 심신건강법으로 전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 자연치유의 권위자인 일지 이승헌 총장이 그동안의 성과를 집약해 호흡과 명상, 운동을 결합한 ‘솔라바디 메소드’를 공개했다.
솔라에너지는 태양으로부터 직접적으로 오는 에너지를 의미하면서 동시에 무한하고 완전한 우주의 에너지, 우주의 대생명력을 뜻하는 것이기도 하다. 우리 몸속에 솔라에너지의 유입이 많아지면 잘못된 생활습관, 부적절한 식생활, 자세의 불균형 등으로 여러 해 동안 꾸준히 축적되어온 체내의 찌꺼기들이 자연스럽게 밀려나가고 본래의 자연스러운 에너지 순환을 회복해 온전한 건강을 누릴 수 있다.
솔라에너지 회로 명상은 아주 짧은 시간에 강력하게 우리 몸의 에너지 현상을 의식적으로 변화, 증폭시킴으로써 자연치유력을 극대화하는 방법이다. 에너지의 느낌이 없는 초보자에게는 다소 어렵게 느껴질 수 있지만 사실 특별한 테크닉이 필요 없는 아주 쉬운 명상이다.
우주의 대생명력에 대한 절대적인 신뢰 속에서 무한한 우주의 에너지를 받아들이고, 그 에너지가 자신의 몸과 마음에 완전하게 작용하도록 마음만 활짝 열면, 그 효과는 상상을 초월할 정도로 빠르고 강력하다. 책 속에 부록으로 저자가 우주의 에너지가 움직이는 패턴을 본 따 개발한 솔라에너지 12회로 명상 카드가 수록돼 있다.
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