잠깐!-여행을 떠나기 전에
귀띔-공부여행을 200% 즐기는 방법
배낭 꾸리기-나침반과 지도를 준비하라
오리엔테이션 * 공신산으로 떠나자! ｜ 나침반 * W=F×S, Rule ｜ 지도 * 완전학습, 망각곡선 이론 ｜ 5분 복습

첫째 날-동기부여의 공식
공부할 때 가장 먼저 필요한 것 ｜ 동기부여봉에 얽힌 이야기 ｜ 지속적인 동기부여를 위한 방법 * 계획과 목표, 꿈과 비전, 그리고 사명 ｜ 동기부여를 위한 11가지 학습 비타민 ｜ 활동시트 A * 자기 발견을 위한 10문 10답 ｜ 활동시트 B * 내 인생의 로드맵, 나의 꿈 목록 ｜ 활동시트 C * 미래의 피라미드 ｜ 쉬었다 가자 * 공부를 즐기는 비결 ｜ 5분 복습

둘째 날-시간관리의 공식
계획표 맨 밑을 보세요! ｜ 시간관리봉에 얽힌 이야기 ｜ 시간관리를 위한 11가지 학습 비타민 ｜ 활동시트 A * 공부 시간 분석하기 ｜ 활동시트 B * 공부 시간 늘리기 ｜ 활동시트 C * 우선순위 정하기 ｜ 쉬었다 가자 * 우공이산(愚公移山)에 담긴 뜻 ｜ 5분 복습

셋째 날-정리의 공식
공부에 필요한 특별한 도구 ｜ 정리기술봉에 얽힌 이야기 ｜ 정리 기술 향상을 위한 11가지 학습 비타민 ｜ 활동시트 A * 마인드맵 노트 필기법 ｜ 활동시트 B * 오개념 노트 작성법 ｜ 활동시트 C * 완전학습 노트 필기법 ｜ 쉬었다 가자 * 메모하는 습관 ｜ 5분 복습

넷째 날-시험의 공식
열심히만 공부하면 성적이 잘 나온다? ｜ 시험기술봉에 얽힌 이야기 ｜ 시험만큼 재미있는 게임도 없다 ｜ 시험 기술 향상을 위한 11가지 학습 비타민 ｜ 활동시트 A * 시험 스케줄러 작성법 ｜ 활동시트 B * 시험 페이퍼 작성하기 ｜ 활동시트 C * 시험에 성공하는 열 가지 비결 ｜ 쉬었다 가자 * 새옹지마(塞翁之馬)에 담긴 뜻 ｜ 5분 복습

다섯째 날-집중력의 공식
집중력이 가장 높을 때는? ｜ 집중력봉에 얽힌 이야기 ｜ 집중력 향상을 위한 11가지 학습 비타민 ｜ 활동시트 A * 방해요인 제거하기 ｜ 활동시트 B * 보상 요소 찾기 ｜ 활동시트 C * 100점 자세 ｜ 쉬었다 가자 * 빈대에게 배운다 ｜ 5분 복습

여섯째 날-이해력의 공식
빨간색일지 파란색일지 몰라서 ｜ 이해력봉에 얽힌 이야기 ｜ 이해력 향상을 위한 11가지 학습 비타민 ｜ 활동시트 A * 독서 카드 만들기 ｜ 활동시트 B * 이해력 향상 프로세스 ｜ 활동시트 C * 독서토론 활동시트 활용하기 ｜ 쉬었다 가자 * 진정한 우정이란 ｜ 5분 복습

일곱째 날-암기력의 공식
아저씨, 망설임 주세요! ｜ 암기력봉에 얽힌 이야기 ｜ 암기력 향상을 위한 열 가지 비결 ｜ 암기력 향상을 위한 11가지 학습 비타민 ｜ 활동시트 A * 기초 암기법 배우기 ｜ 활동시트 B * 암기 카드 활용하기 ｜ 활동시트 C * 시스템 암기법 ｜ 쉬었다 가자 * 습관의 힘 ｜ 5분 복습

뒤풀이-공부여행을 되돌아보자
핵심 내용 정리 ｜ 여행 후기 ｜ 여행을 마치며

부록
과목별 공부 전략 ｜ 학습법 테스트 ｜ 완전학습 노트, 마인드맵 노트