프롤로그: 게으르고 또 게으른 견주를 위하여
게으름 자가진단 테스트

1장 유기견 이뽕실과의 만남
- 꼭 다시 만나자, 로디멜
365일 육식주의자에서 졸지에 채식주의자로 개종당한 이야기｜로디멜은 누구인가｜로디, 너는 내 모든 여름이었어
- 나이스 투 밋쵸, 뽕실!
배신자는 이 안에 있다｜미스터리 동물병원에 오신 것을 환영합니다｜복실이의 뿌리, 그리고 나의 책임

2장 유기견이라 더 특별한 적응법-적응 최소소 훈련법
- 유기견을 차별하라!
유기견과 분양견은 기억이 다르다｜그 애가 처음 웃던 날
- 초면엔 그냥 늘어져 있어라
안면 트기 대작전｜슬금슬금 접근하다
- 개는 무조건 사랑한다, 당신을

3장 대소변 가리기는 기본 중의 기본-배변 최소소 훈련법
- 배변 훈련 눈 감고 후딱 해치우기
언제까지 강아지 똥꼬만 따라다닐 텐가?｜배변 패드와 친해지게 하자
- 엉뚱한 데다 하는 배변, 멋지게 대응하는 법
혼내지 마라｜30분 무시 후 일상으로
- 잘 먹이고 잘 재우기
이뽕실은 뭘 먹고 사나요?｜이뽕실을 재우고 싶을 때

4장 집에 혼자 두어도 OK-분리불안 최소소 훈련법
- 분리불안, 이렇게 하면 걱정 없다
느릿느릿 손을 닦고 흐느적흐느적 옷을 갈아입어라｜충분히 킁킁거리게 해라｜간식 또는 일거리를 줘라
- 손바닥을 사용하는 간단한 사인
‘No! 안 돼’｜‘No! 기다려’｜‘No!’를 활용해보자｜개 성격 버리는 6가지 행동

5장 우리 강아지, 이렇게 놀아주자-놀이 최소소 훈련법
- 장난감을 사줘라
가지고 놀 게 생기면 벽지 안 긁는다｜소유 개념이 분명해진 뽕실이｜이뽕실은 해체 전문가
- 강아지와 사이좋게 띵까띵까 놀기
뽕실이와 공놀이를 시작하다｜가끔 움직이고 싶을 때｜3분 움직이고 15분 동안 늘어져서 구경하고 싶을 때｜1분 움직이고 한 시간 동안 구경만 하고 싶을 때｜손과 팔만 움직이고 싶을 때｜아무것도 안 하고 있지만 더 안 하고 싶을 때
- 뭐니 뭐니 해도 가장 좋은 것, 산책
집 밖으로 나올 때는 단계적으로 한 걸음씩｜차를 태울 때도 한 걸음씩

6장 미용과 건강, 둘 다 잡자-깔끔 최소소 훈련법
- 목욕을 엄청 좋아하는 이상한 강아지
- 미용이라 쓰고 야매라 읽는다
- 뽕실에게 이빨은 오복이 아니라 최고 복
- 우리의 관절은 소중하니까요

7장 뽕실이가 나에게 준 선물들
- 집 나간 이뽕실
- 개는 아파도 내색하지 않는다
- 뽕실아, 넌 나의 스승이야

에필로그: 모든 ‘이생망’을 위하여
부록: 개에 대한 20가지 소소한 정보