신민섭 (서울대학교병원 소아청소년정신과 교수, 심리학 박사) 
: 기억력이 필요한 순간은 공부나 일할 때뿐만이 아니다. 우리가 생활하는 전반에 걸쳐 기억력이 작용한다. 버스나 지하철을 탈 때, 음식을 만들 때, 물건을 찾을 때, 길거리에서 누군가 만났을 때에도 기억력이 요구된다. 가끔 우리는 기억력이 나쁘다고 걱정하며 기억력을 높이는 비결은 무엇일까 고민하기도 한다. 그렇다면 경험한 모든 것을 하나도 빠짐없이 다 기억할 수 있다면 우리가 행복할까? 고통스런 사건, 불행한 경험까지도 매 순간 기억한다면 행복할 수 있을까?
은 무조건 기억력을 높여야 한다고 말하지 않는다. 삶의 질을 높이는 행복한 기억력은 무엇인지, 그리고 이런 기억력을 갖기 위한 구체적인 훈련 방법에 대해 친절하게 안내하고 있다.
김붕년 (서울대학병원 소아청소년정신과 교수) : 기억력은 학습 효과, 성적과 관련이 깊기 때문에 많은 사람들은 기억력을 높이는 방법에 대해 골몰한다. 기억력을 높이려면 집중력, 언어 능력, 이해력이 요구되고, 이를 뒷받침하는 대뇌의 기능적인 발달이 필요하다. 수많은 상업적 교육 업체들은 두뇌 발달에 특별한 비법이 담긴 프로그램이 있는 것처럼 광고하지만, 막상 교육적 효과나 근거는 매우 빈약한 것들이 대부분이다. 이 책에 담긴 기억력을 높이는 방법들은 이제까지 들어보지 못한, 효과가 탁월한 비법들이 아니다. 방법을 비법으로 과대 포장하기보다 이론적 근거와 효과, 구체적인 실천 방법을 말하는 데 주력한다. 또한 영양, 수면, 운동과 같은 올바른 생활습관이 얼마나 뇌 기능에 중요한지 이야기하고 근거를 소개한다. 한 달에 수십만, 수백만 원 드는 비법들보다 영양이나 운동, 수면을 개선하는 노력, 즉 기본부터 챙기라고 차근차근 조언한다.
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