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[강남점] 서가 단면도
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혹시 우리 아이가 지나치게 이기적인 것은 아닐까? 너무 쉽게 포기하거나 짜증을 부리는 것은 아닐까? 아이가 힘들어할 때 도와주는 올바른 방법은 무엇일까? UCLA 정신의학과 교수이자 소아정신과 분야 최고 권위자 대니얼 시겔과 심리치료·육아 전문가 티나 브라이슨이 이러한 질문에 명쾌한 해법을 제시한다. 감정과 관계, 스트레스까지 뇌의 균형을 잡아주는 뇌 과학 육아법이다.

‘예스 브레인’이란 삶에 대한 열린 마음과 호기심 가득한 태도를 추구하는 긍정의 두뇌 상태를 뜻한다. 저자는 어린이와 청소년의 심리·행동기제를 완벽히 분석해 긍정의 뇌를 지닌 아이가 얼마나 탄력적으로 환경에 적응하고 성장하는지 입증한다. 아동 상담가로서의 오랜 경험과 신경생물학을 토대로 한 뇌와 정서의 상호작용 연구를 통해 예스 브레인 코칭법을 개발했다.

예스 브레인은 정교하고 복잡한 사고를 담당하는 상층 뇌와 기본적인 신체 작용을 수행하는 하층 뇌가 균형 있게 자랄 때 형성된다. 상층 뇌 발달을 위한 최적의 시기는 바로 5~10세다. 이 시기에 부모가 제공하는 경험이 아이의 평생을 좌우한다. 이 책은 아이의 예스 브레인 자질을 발달시켜줄 뿐만 아니라 부모가 아이를 성숙한 방향으로 이끌 수 있도록 사회적·감정적·인지적 기술 등 실질적으로 일상생활에 적용할 수 있는 육아 처방을 풍부한 사례로 풀어낸다.

예스 브레인은 아이가 감정을 조절해 균형을 잡고, 역경에 맞닥뜨리더라도 회복탄력성을 발휘해 헤쳐 나오며, 폭넓은 통찰력을 통해 자신을 이해하고, 타인을 더욱 배려하고 공감하게 해준다. 이제, 우리 아이의 예스 브레인 스위치를 켤 때다.

반갑습니다

Chapter 1 세상을 향해 “예스”라고 말하는 아이
예스 브레인은 자유방임과 다르다 | 통합적이고 ‘유연한’ 뇌 | 예스 브레인의 네 가지 근본 원칙

Chapter 2 균형을 갖춘 예스 브레인
균형은 학습 가능한 기술이다 | 균형과 그린 존 | 균형 잡힌 삶을 측정하는 법 | 부모와 아이가 맺는 관계의 통합 | 예스 브레인의 최적 지점 | 균형 잡힌 일정과 균형 잡힌 뇌 | 놀이의 과학 | 일정이 지나치게 빽빽한 아이 | 부모의 역할: 균형을 키우는 전략 | 예스 브레인 아이: 아이에게 균형을 가르쳐라 | 예스 브레인 부모: 부모의 균형을 키워라

Chapter 3 회복탄력성을 갖춘 예스 브레인
행동을 제거하는 대신 기술을 구축해주어라 | 회복탄력성과 수용성은 그린 존을 확장한다 | 밀어붙이기와 쿠션 | 부모의 역할: 회복탄력성을 키우는 전략 | 예스 브레인 아이: 아이에게 회복탄력성을 가르쳐라 | 예스 브레인 부모: 부모의 회복탄력성을 키워라

Chapter 4 통찰력을 갖춘 예스 브레인
통찰력 있는 뇌를 형성한다 | 선수와 관중 | 한숨 돌리기의 힘 | 아이에게 한숨 돌리기를 가르친다 | 부모의 역할: 통찰력을 키우는 전략 | 예스 브레인 아이: 아이에게 통찰을 가르쳐라 | 예스 브레인 부모: 부모의 통찰력을 키워라

Chapter 5 공감하는 예스 브레인
내 아이가 지나치게 이기적인가 | 공감 다이아몬드 | 배려하는 뇌를 형성하라 | 공감의 과학 | 부모의 역할: 공감을 키우는 전략 | 예스 브레인 아이: 아이에게 공감을 가르쳐라 | 예스 브레인 부모: 부모의 공감을 키워라

Chapter 6 세상을 바라보는 새로운 관점
에우다이모니아: 내면의 불꽃을 존중하라 | 성공의 재정의 | 노 브레인 성공을 이루었던 아이 | 당신은 아이 내면의 불꽃을 키우고 있는가?

: 내가 예외라고 생각하는 육아서는 10권도 안 된다. 이 책은 반드시 읽어야 한다.
: 유익한 정보로 가득한 이 책은 아이들이 신체적·정신적으로 만족스럽고 의미 있는 관계로 충만한 삶을 살 수 있도록 도와준다. 호기심 많고 활달하며 용감하게 행동하는 아이를 키우기 위한 이해하기 쉬운 과학 연구.
캐롤 드웩 (스탠포드 대학교 심리학과 교수, 『성공의 새로운 심리학』 저자)
: 독특하고 흥미진진한 이 책은 온갖 도전으로 가득한 삶을 수용하고 진정한 성공을 이루는 방법을 제시한다. 임상심리학, 신경과학 분야에서 진행된 연구 결과를 통합해 육아에 관한 고차원적이고 근원적인 통찰과 기법을 알려주는 진정한 보고.

최근작 :<대인관계 신경생물학과 임상 실제>,<마음의 발달>,<마음챙김 치료자> … 총 131종 (모두보기)
소개 :UCLA 의과대학의 정신과 임상 교수이자 마음보기 연구소의 운영 책임자이다. 그는 대인관계 신경생물학[IPNB] 노턴 시리즈의 초대 편집장이고, 『마음: 인간 중심으로의 여행』, 『마음챙김적 치료자』, 『마음챙김적 뇌』 등 베스트셀러의 저자이기도 하다.
최근작 :<육아 궁금증 사전>,<아직도 내 아이를 모른다>,<예스 브레인 아이들의 비밀> … 총 19종 (모두보기)
소개 :
최근작 : … 총 116종 (모두보기)
소개 :

김영사   
최근작 :<오늘도 잘 살았네 (‘힐링곰 꽁달이’ 벚꽃 에디션)>,<디자인 딜레마>,<우리 봄날에 다시 만나면>등 총 1,753종
대표분야 :요리만화 1위 (브랜드 지수 378,262점), 사회/역사/철학 1위 (브랜드 지수 772,765점), 과학 2위 (브랜드 지수 792,973점)