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[종로점] 서가 단면도
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100명이 100일 동안 체험한 안티에이징 프로젝트에 대한 보고서. 젊음을 유지하려면, 건강하려면 이렇게 하라 저렇게 하라 조언을 해도 사람들은 좀처럼 따르질 않는다. 고작 그렇게 해서 되겠느냐고 하거나, 너무 힘들다고 불평하기 일쑤다. 비법을 간절하게 찾는 사람들을 위해 어떻게 하면 젊고 건강하게 살 수 있는지 직접 보여주고, 몸소 체험한 사람들의 이야기를 들려준다.

또한, 어떻게 하면 늙지 않을 것인가를 알려면 늙어가는 유형을 먼저 알아야 한다. 그래서 우리 병원의 안티에이징 센터를 찾는 환자들의 유형을 다시 한 번 분류했고 그들이 가장 고민하는 것이 무엇인지 들었다. 그랬더니 연령대별로 두드러지는 고민들이 있었다. 그 고민들을 100명 중 대표 사례로 선정해서 책에 담아냈다.

최근작 :<내 몸속의 면역력을 깨워라>,<물로 10년 더 건강하게 사는 법>,<젊음의 습관> … 총 25종 (모두보기)
소개 :


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