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[eBook] 김미경의 마흔 수업 - 이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한
김미경 지음 / 어웨이크북스 / 2023년 2월
평점 :
판매중지


마흔을 어떻게 살아야 할 것인가에 대한 질문의 답을 이 책에서 많이 배워갑니다. 자극도 많이 되었어요

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[eBook] 김미경의 마흔 수업 - 이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한
김미경 지음 / 어웨이크북스 / 2023년 2월
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판매중지


김미경의 마흔 수업

시작하는 나이 마흔을 살아가는 사람들을 위한 위로와 조언



 

 



160만 유튜브 구독자를 가진 MKTV 김미경 강사님의 새로운 책이 출간되었다

《김미경의 마흔 수업》은 고민과 갈등이 많을 나이 마흔이 되는 이들에게 이미 그 시간을 잘 살아오신 김미경님의 위로와 인생 가르침이 가득한 책이다.

나도 김미경님의 강연과 영상을 보며 깨달음을 얻을 때가 많아서 이번 새 책이 출간된다는 소식과 마흔이 되는 사람들을 위한 책이라는 말씀에 꼭 읽어보고 싶었다.

이 책을 읽어보니 마흔을 떠나 인생에 물음이 있거나 미래를 잘 살아보고 싶은 분이라면 김미경님의 조언이 많은 도움이 될꺼라고 생각한다.







100세 시대를 살아가는 우리 인생을 하루로 놓고 본다면 마흔은 오전 9시 36분.

이제 막 하루를 시작하는 시간이다.

"이제 다 늙었는데 뭘해서 뭐해?" 가 아니라 "이제 시작해볼까" 라고 마인드를 바꾸어야 하는 나이다.

김미경님께서 마흔은 50세, 60세, 그 이후를 준비하는 나이라고 말씀하셨다

지금 내가 어떻게 인생을 사느냐에 따라 미래의 내 인생이 얼마나 꽃 피울수 있는지 결정되는 것이다.

이 말 정말 공감간다.

 

40대를 살아가는 사람에게 '꿈이 뭐에요?' 라고 묻는다면, 당신의 대답은?

어린 아이들에게 항상 묻는 '꿈이 뭐니?' 라는 질문이 30대를 접어들면 어디서도 듣기 힘든 질문이 되고 스스로도 그런 질문을 하지 않게 된다. 하지만 마흔은 아직 할 것이 많고 꿈을 꾸며 살아갈 나이다.

《김미경의 마흔 수업》에서 언급하신 것처럼 버킷스리트를 만들어봐도 좋을 것 같다.

지금은 막연한 꿈이지만 버킷스리트를 적어봄으로써 그것을 이루려는 마음가짐이 생기고 행동으로 이어질 수 있기에 미래도 달라질 수 있기 때문이다.

 


마흔쯤 되면 인간관계가 좁아진다는 걸 느낄 것이다. 인간 관계에서 받는 스트레스를 감당하기 보다는 그냥 마음 잘 맞는 사람들과 소통하는 것이 더 좋다고 생각하기 때문이다. 이것도 좋지만 나의 성장을 바라본다면 많은 사람들과 만나고 그 중에서 본받을 점이 있는 것은 내 것으로 가져올 수 있어야 한다.

나도 많은 스터디와 수업을 받으며 많은 사람들을 만나고 있는데 그 중에서 나에게 자극을 주는 사람이 항상 있었다. 그런 자극을 받으면 내 것으로 만들기 위해 고민을 하고 행동한다. 그러면서 성장하는 것이다.

 

마흔에 한 번 성장 근육을 찢는데 성공하면

그 경험이 고스란히 우리 안에 저장된다.

그리고 그 고통스러운 경험으로,

우리는 어떤 인생 문제도 풀어갈 수 있다.

김미경의 마흔수업

 

마흔을 살아오면서 인생에 좋은 일만 많고 일이 술술 풀렸던 사람은 아마 없을 것이다. 인생 하나하나가 모두 희노애락이 있으니까. 하지만 이제 알지 않나. 실패와 고통을 이겨냄으로 내가 성장했음을.

앞으로도 그럴 것이니 실패에 너무 매몰되지 말자.

《김미경의 마흔 수업》에서는 한 가정의 가장인 아빠, 아내 또는 엄마, 비혼인 시람들, 퇴사를 앞둔 이들 등 각자 다른 상황의 사람들에게 미래를 위한 조언이 가득하다. 공감되는 것이 많고 위로 받고 배워야 할 것들도 많았다.

김미경님은 새벽에 일어나 하루 세 시간씩 영어 공부를 하신다고 한다.

정말 대단하고 생각했는데 이 말씀을 듣고 나는 하루를 잘 사용하고 있는가 되돌아보게 되었다.

세 시간까지는 못해도 매일 한 시간 정도는 집중할 수 있지 않을까.

나는 욕심이 많아서 지금도 다양한 공부를 하고 있는데 그 중에서 하루 한 시간씩 집중할 수 있는 것을 골라봐야겠다.

김미경님이 30년동안 성인 교육을 해보니 성인은 빠르게 결과물이 나온다고 한다. 그러니 아이에게 많은 투자를 할 것이 아니라 어른에게 투자하라고 하신다. 하루 한 시간 내 꿈을 향해 집중해보자.


출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

 

#자기계발 #김미경의마흔수업


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경매 교과서 - 생초보도 쉽게 따라 할 수 있는 경매, 개정판
안정일 지음 / 지상사 / 2023년 1월
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강의듣는처럼 머리에 쏙쏙 들어오게 쓰여져있어서 이해가 잘 되었어요~

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경매 교과서 - 생초보도 쉽게 따라 할 수 있는 경매, 개정판
안정일 지음 / 지상사 / 2023년 1월
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요즘 경매 공부를 시작해 볼까 생각했는데요

이번에 설마 안정일 님의 「생초보도 쉽게 따라 할 수 있는 경매, 경매 교과서」를 개정판으로 새로 내셔서 읽게 보게 되었어요.

설마 안정일 님의 이름이 낯이 익어서 기억을 더듬어보니

예전에 서민갑부에 출연하셨던 게 생각이 났어요

그때 영상을 보면서 많은 동기부여를 받았던 기억이 나네요

설마 안정일 님은 경매에 입문 후 많은 부를 일구게 되셨고

경매 관련 책과 강의, 사업도 다방면으로 하고 계시다고 하네요

이번 경매 교과서 책은 초보들도 아주 쉽게 이해할 수 있도록 쓰셨다고 하세요

그러서인지 정말 경매를 잘 모르던 저도 책을 읽으며 내용 이해가 잘 되더라고요



목차를 보면 경매 시작할 때 꼭 알아야 하는 것을 8장에 걸쳐 설명해 놓았는데요

경매의 대부분에서 적용할 수 있는 내용만 있어서 어렵게 느껴지지 않았던 점도 있었어요

임차인, 소액 임차인, 안분배당 같은 정말 중요한 부분은 많은 페이지를 활용해 설명했고요

다가구주택, 말소기준권리 5가지, 땅, 임차인 대항력 발생 시점도 설명되어 있네요

경매를 공부하다 보면 유치권 같은 내용이 나오면서 어려워지는데 이런 어려운 부분은 실제 경매에선 엄청 많은 것도 아니고 초보이면 쉬운 것부터 천천히 공부해 나가는 게 더 좋다고 해요

그래서 「경매 교과서」 책에서도 어려운 부분보다는 기본적으로 알아야 할 경매 내용이 있어서 초보에게는 정말 도움 되는 책이더라고요

저도 「경매 교과서」를 읽으며 그동안 어렵게 느껴졌던 경매가 쉽고 이해가 잘 되어 참 좋았어요~



기본적인 이론을 알려주고 실전에서 어떻게 쓰이는 사례를 통해 분석하고 있는데요

이런 부분도 실전 사례이다 보니 이해하기 더 수월했어요

경매에 막 입문하신 분이라면 주거용부터 관심이 가질 텐데요

그래서 임차인에 대한 부분이 꽤 중요하더라고요

전입 날짜, 확정일자, 말소기준 권리 같은 내용은 확실히 알고 지나가야 해요

말소기준권리보다 전입날짜가 빠르면 선순위가 되고 늦으면 후순위가 되는데요

이 둘의 차이는 엄청나게 크답니다.

그래서 「경매 교과서」 책에서 설명을 많이 해주고 있고요

문어체가 아니고 꼭 강의를 듣는 것처럼 서술되어 있어 지루하지도 않고 귀에 쏙쏙 들어왔어요

경매 초보, 입문자이시라면

「생초보도 쉽게 따라 할 수 있는 경매, 경매 교과서」를 꼭 읽어보시길 바라요~

정말 저에게도 도움이 많이 되었던 책이에요 ^^

#재테크 #경매교과서

#경매초보 #경매입문책

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다



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탈모, 알면 길이 보인다
김순철 지음 / 하움출판사 / 2023년 1월
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현대인들은 옛날보다 탈모가 더 심하다고 하지요

저도 탈모가 있는듯해서 신경 쓰이던 차에 <탈모,알면 길이 보인다>을 만나게 되어 읽게 되었어요

<탈모, 알면 길이 보인다>는 탈모가 왜 생기는지, 현재까지 탈모 연구들을 모아 조금이라도 유익하게 독자에게 전달될 수 있도록 만들어진 책인 것 같았어요

탈모를 알기 위해 웹서치를 주로 하는데 그 지식은 단편적이거나 잘못된 지식도 있을 수 있잖아요

그런 점에서 <탈모, 알면 길이 보인다>는 올바른 지식을 알게 되는데 더 유용한 것 같아요

김순철 작가님은 우연히 탈모에 관심을 갖게 되어 논문만 100편 이상 읽고 전문가들을 찾아다니며 공부를 하셨다고 하네요. 현재는 (주)헤어폴리클바이오 회사를 설립하여 천연 식물 추출물을 기반으로 한 탈모 제품을 개발하고 있다고 해요



목차를 보면

머리카락은 왜 자라는지, 그래서 탈모의 원인을 무엇인지 알려주고 있어요

모발은 주기를 갖고 자라나고 빠지는데 모낭의 성장 주기가 약 5년이라고 하네요

또한 매일 약 100여 개의 머리카락이 빠지고 다시 자라는 것은 정상적인 현상이에요

머리 감을 때마다 머리가 많이 빠져서 스트레스 받는데 100개 정도는 정상이라고 하니 너무 놀라진 말아야겠어요

탈모의 전조증상도 있는데 머리카락이 가늘어지는 거예요

탈모의 원인은 여러 가지가 있고 분명한 원인을 밝히는 게 어렵긴 한데요

대표적인 원인들은 설명해 주고 있어요

현재 탈모 치료제도 개발되어 있는데 그것이 바로 미녹시딜과 프로페시아에요

다만 여성은 미녹시딜만 가능하다고 하네요

이 두 약에 대한 자세한 설명이 책에 있더라고요

왜 여성에게는 프로페시아를 처방하지 않는지도 알게 되었어요



 

제5장과 제6장에서는 제가 가장 궁금해하던 부분이 있어요

생활 속에서, 자연 속에서 찾을 수 있는 탈모에 좋은 것들도 나오는데요

알고 있던 것도 있고 새로운 식물도 설명되어 있더라고요

카페인이 탈모에 효과가 있기에 녹차를 이용하는 방법과 사과, 병풀, 알로에 젤 등의 식물도 있더라고요

요즘은 샴푸에 탈모에 좋은 성분을 넣은 제품도 많이 나오는데

<탈모, 알면 길이 보인다> 책에서는 이런 제품들은 오히려 안 좋다고 해요

샴푸 자체가 두피에 좋지 않기 때문인데요

그래서 탈모를 피하기 위해 하지 말아야 하는 것은

샴푸를 매일 하는 것보다는 삼 일에 한 번 정도 하고 린스를 쓰지 않는 것이 좋다고 의견을 내어주셨어요

<탈모, 알면 길이 보인다> 책에서는 이 외에도 탈모에 관해 많은 정보들은 알 수 있는데요

단편적이던 탈모에 대한 지식을 넓힐 수 있어서 좋았어요

아직 탈모에 대한 연구가 진행 중인 상황이라 미녹시딜보다 더 좋은 뚜렷한 방책이 있는 건 아니지만 탈모에 대해 알아야 나름대로 방지도 할 수도 있으니깐요

생활습관부터 고치고 샴푸를 좀 작게 쓰도록 노력해야겠어요

또한 천연 계면활성제와 PH 농도는 5.5 약산성인 샴푸를 골라 사용해야겠어요

연구가 많이 되어 탈모를 벗어날 수 있는 시대가 왔으면 좋겠네요

그럼 <탈모, 알면 길이 보인다> 책의 도서 리뷰를 마치겠습니다

감사합니다~^^

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다



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