이화여자대학교에서 독문학을 전공했으며 첫아이 출산 전까지 3년 정도, 은행에서 근무했다. 전업주부로 지내다 한국상담대학원 진학, 환갑이 되던 해에 졸업했다. 온유한 비판의식으로 주변은 살펴 평범한 일상을 반짝반짝 빛나게 만들고자 하는 바람을 갖고 있다.

‘어른의 놀이터’로 만든 <함께성장인문학연구원>을 운영. 18년간 600여 명의 직장인이 동서양 고전과 심리, 미래경영서 등 인문학을 공부하며 ‘사람으로 행복하게 살기’를 탐구한 결과물로 책을 출간해 왔음. ‘에피쿠로스의정원’, ‘아우구스티누스의 공동체’를 지향하며 여러 재미있는 실험과 사회 안의 역할을 실천 중. 부설, 가족상담사로 성장심리상담소 운영, 인간의 치유는 성장 없이 불가능하다는 것을 인식, 가족 간의 갈등, 개인의 관계 불편, 진로·학습·직업상담 등 수백 건의 성장을 위한 상담 진행. 사회심리 문학 박사수료.
저서: 『구본형, 내 삶의 터닝 포인트』 『스타벅스에서 철학 한 잔』 『스타벅스에서 동양철학 한 잔 』 등의 공저와 『유쾌한 가족 레시피』 『자전거 타는 남자』 『나를 세우는 네 가지 기둥』 단행본 출간. 『감정 순례』 출간 예정