프롤로그-놀라운 집중력을 발휘하고 싶다면 기본습관부터 익혀라 1 의욕을 이끌어내는 집중 기술 2 정신이 산만해질 때의 집중 기술 3 지쳐 있을 때 자극을 주는 집중기술 4 슬럼프에 빠졌을 때 빨리 벗어나기 위한 집중 기술 5 결정적인 순간에 실력을 발휘하는 집중 기술 6 집중력을 기르는 일상의 트레이닝 습관