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의무감에 찌든 어른의 삶이 아닌 진정 즐거운 어른으로 거듭나기 위해 그동안 접어뒀던 소박한 꿈을 펼치게 하는 책이다. 마음의 명의로 유명한 사이토 시게타 박사의 책으로, 인생의 터닝 포인트라 할 수 있는 50대를 준비하는 마음가짐을 담았다.

30~40대에는 바쁘다. 일과 아이, 그리고 집안일에 쫓기는 것이 현실이다. 이는 곧 나 자신보다는 회사, 학교, 가정에 더 큰 비중을 둔다는 말이다. 어른이 되어 좋아하는 일을 포기할 수밖에 없는 이유가 여기에 있다. 저자는 이런 것들로부터 자신의 세계로 가치를 전환할 수 있는 절호의 기회가 50대라고 말한다. '자신을 위해서' 일한다는 의식이 필요하며, 이것이 인생의 터닝 포인트에 해야 할 첫번째 임무라 강조한다.

나 자신을 위해 적극적으로 하고 싶은 취미나 일이 없다면 정년 후 하루하루가 일요일이 되는 순간부터 지루한 나날을 보내야 할 것이다. 그때를 위해 나는 과연 무엇을 준비해야 할지 생각하게 만드는 책이다.

최근작 :<함께 있으면 마음이 편안해지는 사람>,<오늘부터 내 인생의 속도로 살기로 했다>,<그냥 다 때려치우고 싶다> … 총 206종 (모두보기)
소개 :정신과 의사이자 작가. 오랜 세월 동안 가족, 부부, 육아, 정신질환 및 스트레스 등을 연구하며 ‘마음의 명의’로 두터운 신뢰를 받으며 왕성한 집필과 강연 활동을 해왔다. 특히 현대인이 끌어안고 있는 다양한 고민과 불안을 따뜻하게 위로하며 긍정적으로 살아가는 삶의 힌트를 담은 저서들은 여전히 많은 사랑을 받고 있다. 일본정신과병원협회 명예회장, 일본여행작가협회 회장, 알코올건강의학협회 회장 등을 역임했다. 저서로는 《그냥 다 때려치우고 싶다》 《행복 심리술》 《즐거운 인생에 꼭 필요한 100가지 스피치》 등이 있다.
최근작 : … 총 15종 (모두보기)
소개 :

책읽는고양이   
최근작 :<일상이 고고학, 나 혼자 국립중앙박물관>,<무심히 인도>,<일상이 고고학, 나 혼자 전주 여행>등 총 40종
대표분야 :에세이 42위 (브랜드 지수 84,961점)
추천도서 :<일상이 고고학, 나 혼자 백제 여행>
소장 역사학자이자 박물관 마니아인 저자의 백제 역사 여행기입니다. 마니아 특유의 통찰력과 발품으로, 왜 백제의 유물이 뛰어나게 예술적이고 아름다운지 풀어주고 백제 유물 유적의 가치에 눈을 트이게 해줍니다.

1000만 인구가 아파트와 빌라에 다닥다닥 살고 있는 서울 땅덩어리 한쪽이 한성 백제이며, 실제 풍납동에는 빌라 아래 백제 왕국이 들어 있습니다. 공주, 부여, 익산의 백제는 타임머신이나 다를 바 없는 열려 있는 박물관입니다. 멀리 떠나기 어려운 지금, 잠깐 시간을 내어 백제로의 짧은 여행을 홀로 떠나봅시다.

김현정 대표