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[종로점] 서가 단면도
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tvN '화성인 바이러스'에 소개된 화제의 몸짱 아줌마, 김송하. 그녀는 지독한 노력파다. 성격뿐만 아니라 외모 가꾸기도 철저한 계획을 세우고 실천해 나가는데, 20년간 지속해온 끝에 이제는 몸에 배어 습관이 되었다. 습관은 그녀를 바꿔놓았고 40대인 지금까지도 20대에 누리던 많은 것을 그대로 유지하고 있다.

중학교 때부터 철저한 자기관리로 지금의 아름다운 얼굴과 몸매를 만든 김송하. 몸매와 얼굴 관리도 자기계발의 하나라고 생각하는 그녀의 생각을 들려주면서, 집에서 쉽고 지속적으로 누구나 따라할 수 있는 구체적인 방법을 소개한다. 이 책은 그녀가 20년간 자신을 꾸준히 관리해 오면서 터득한 동안, 몸매 관리에 대한 실제적인 지침서다.

Chapter 1에서는 바쁜 일상과 엄마, 그리고 아내로서의 김송하에 대해 소개한다. Chapter 2에서 20대의 꿀 피부를 자랑하는 그녀만의 피부 관리법, 세안법, 오랫동안 사용하여 효과를 본 화장품, 올바른 태닝법 등을 소개하고, Chapter 3에서 S라인 몸매로 가꾸기 위해 그녀가 10년 동안 하루도 빠뜨리지 않고 해온 셀프 마사지와 김송하 식 다이어트 방법, 맞춤 스트레칭을 소개한다.

: 송하 언니에게 가장 놀라웠던 부분은 나보다도 더 철저히 자기관리를 한다는 것이었다. 나는 소위 연기자이면서 연예인인데 나보다 더 열심히 자신을 가꾸는 언니를 보니 충격적이었다.
송하 언니는 좋은 아내, 좋은 엄마임과 동시에 자신의 일이나 자기관리에 너무나 철저하다. 언니를 만나면서 그런 에너지가 어디서 나오는지 너무 궁금했다. 송하 언니는 여러 가지 일을 하면서도 자기의 에너지를 골고루 잘 쏟아내면서 살아가는 것 같다. 그런 모습이 굉장히 부럽기도 하고, 신기하고 대단하다는 생각이 들기도 했다.
언니가 이 책에서 이야기하고 있는 얼굴이나 몸매 관리도 철저한 자기계발의 하나라는 말에 정말 공감한다. 그러나 많은 여성이 언니처럼 실천하면서 살아가기에는 상당히 어려운 부분이 있다. 그렇기 때문에 더더욱 언니가 대단한 것이 아닌가, 더욱 돋보이는 것이 아닌가 생각한다. 누구나 할 수 있는 일을 똑같이 하고 산다면 화제가 될 수도, 선망의 대상이 될 수도 없을 것이다. 자신이 원하는 바를 생활 속에 고스란히 옮겨서 자기 것으로 만들기 위해 노력해 나간다는 부분에서 언니를 높이 평가한다.
많은 분이 이 책을 통해 단순히 ‘여자는 예뻐야 하고 가꿔야 하는구나’ 하는 생각에 그칠 게 아니라 자신을 사랑하고 가꿈으로써 타인에 대한 사랑이 얼마나 더 커질 수 있는지 직접 경험하는 계기가 되었으면 한다.

최근작 :<김송하's 뷰티 스토리>
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