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정신과 전문의 유은정의 책. 자존감 심리치료센터를 운영하며 가족과 연인, 친구에게 상처받은 수많은 내담자를 만나온 유은정 원장이 타인에게 상처받지 않고 자기 자신을 사랑하는 방법을 알려준다. 사람의 상처는 주변의 무관심이 아니라 ‘내 편이라고 생각했던 사람’, ‘나를 챙겨줄 사람’이라고 기대했던 상대가 외면할 때 생긴다. 이에 저자는 상대에게 의존하고 집착하던 마음을 자신에게로 돌리고 스스로를 사랑하라고 말한다. 자신의 욕구를 솔직하게 인정하고 표현하며, 자신을 보호해야 한다는 것. 이 책은 일, 사랑, 공부, 관계 그 모든 시작이 서툴고 어색한 사람들이 주체적인 삶을 만들어나갈 수 있도록 도와주는 심리 처방전이다.

첫문장
"제가 인생을 잘못 살고 있는 것 같아요." 얼마 전 진료실에서 만난 한 30대 여성의 말이다.

최근작 :<내 몸이 변하는 49일 식사일기>,<상처받지 않고 끝까지 사랑하기>,<혼자 잘해주고 상처받지 마라 (리커버 한정판 스페셜 에디션)> … 총 13종 (모두보기)
SNS :http://me2day.net/june927
소개 :

21세기북스   
최근작 :<행복한 성경 읽기>,<코로나가 시장을 바꾼다>,<넷플릭스 인사이트>등 총 1,308종
대표분야 :협상/설득/화술 1위 (브랜드 지수 329,791점), 마케팅/브랜드 1위 (브랜드 지수 104,909점), 리더십 1위 (브랜드 지수 221,042점)