알라딘: [중고] 아침 5시의 기적

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[중고] 아침 5시의 기적 - 인생을 바꾸는 아침 기상의 힘
제프 샌더스 (지은이),박은지 (옮긴이)비즈니스북스2017-02-10원제 : The 5 A.M. Miracle

2017년 자기계발 분야 12위

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상	약간의 사용감은 있으나 깨끗한 책	희미한 변색이나 작은 얼룩이 있음 찢어진 흔적 없음 약간의 모서리 해짐 낙서 없음 도서 겉표지 있음	희미한 변색이나 작은 얼룩이 있음 약간의 닳은 흔적 있음 낙서 없음	변색 없음 낙서 없음 변형 없음 아주 약간의 접힌 흔적 있음 얼룩 없음 제본 탈착 없음
중	사용감이 많으며 헌 느낌이 나는 책	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 2cm 이하의 찢어짐 오염 있음 낙서 있음 도서 겉표지 없음 아웃케이스 없음	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 오염 있음 낙서 있음 (이름 포함)	변색 없음 2cm 이하 찢어짐 있음 5쪽 이하의 필기 및 풀이 또는 밑줄 있음 얼룩 및 오염 있음 제본 탈착 없음 본문 읽기에 지장 없는 부록 없음

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편집장의 선택

"남은 인생은 당신의 아침 습관이 결정한다"

팀 쿡과 미셸 오바마를 지금의 자리에 있게 해준 원동력은? 바로 '아침 5시 기상'이다. 이 책의 저자는 바쁜 일정 때문에 좋아하는 마라톤 연습을 제대로 못 하는 일이 반복되자 '아침 5시 기상'이라는 어려운 선택을 한다. 그러나 이 선택으로 저자는 인생이 달라지는 엄청난 변화를 체험하며 이 경험을 더 많은 사람들과 나누기 위해 'The 5 AM Miracle' 이란 팟캐스트를 진행하기 시작한다.

이 책은 독자들이 '아침형 인간'이 되길 권한다. 다만 그것이 꼭 5시여야만 할 필요는 없고 뚜렷한 목적이 있는 삶, 하루 중 온전히 나를 위한 유일한 시간을 만들 것을 권한다. 인생의 기적까지는 아니더라도 나의 삶을 조용히 돌아보고 싶은 사람, 하루하루 쳇바퀴 굴러가는 삶을 바꾸고 싶은 사람들에게 추천하는 책.

- 자기계발 MD 홍성원 (2017.02.14)

출판사 제공 북트레일러