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미리보기 2017년 자기계발 분야 242위
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편집장의 선택
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"충만한 삶을 위한 작은 행동의 전환"
CD플레이어로 음악을 듣다가 일시정지 버튼을 눌러도 CD는 계속 돌아간다. 퇴근 후에도 주말에도 일에 시달리고 휴가를 떠나도 휴가 이후의 일이 걱정되는 직장인의 처지가 이렇다. 쉬어도 쉬는 게 아니다. 진정한 일시정지는 요원하다. 아예 멈추거나 포기하는 결정, 이를테면 퇴사가 더 쉬울 수도 있다. 직장을 다니면서 잠깐 멈춘다는 것은 그만큼 쉽지 않은 일이다. 번아웃 증후군을 겪었던 저자 역시 잠시 내려놓기 전에는 그 멈춤의 효력을 몰랐다고 고백한다. 현재를 충만하게 사는 기술은, 일찍이 혜민 스님이 말씀하신 것처럼, 멈춰야 비로소 보인다는 것이다.
저자는 자신의 경험을 바탕으로 독자들이 의미 있는 일시정지의 시간을 가질 수 있도록 다양한 플랜을 제시한다. 저자의 회사처럼 안식년이 있는 것도 아니고 연말이라 남아 있는 휴가도 없다며 낙담할 필요는 없다. 퇴사 후 세계여행을 떠났다는 몇몇 저자들의 부추김처럼 직장을 그만두거나 오지를 여행할 필요도 없다. 일시정지는 언제 어디서나 가능하다. 잠깐의 명상이나 시간을 정해 휴대폰을 꺼 두는 행위 등도 일시정지의 좋은 예다. 보다 의미 있고 충만한 삶을 위해 행동을 전환하고 내면의 목소리에 귀를 기울이는 것, 그것이 바로 이 책이 말하는 일시정지다.
- 경영 MD 홍성원 (2017.12.05)
출판사 제공 카드리뷰
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