알라딘 첫화면으로 가기
헤더배너
분야보기



닫기
  • 정가
    18,000원
  • 판매가
    16,200원 (10%, 1,800원 할인)
  • 전자책
    15,000원
  • 배송료
    무료
  • 수령예상일
    지금 택배로 주문하면 오늘(17~21시) 수령 
    100.0% 최근 1주 확률
    (중구 중림동 기준) 지역변경
Sales Point : 1,633

무이자 할부 안내

  • * 2~6개월 무이자 : NH농협, 비씨(하나BC제외), 씨티
    * 2~5개월 무이자 : 현대, 신한, 삼성, 국민
    * 무이자 제공없음 : 롯데, 하나(하나BC포함)

    ※ 제휴 신용카드 결제시 무이자+제휴카드 혜택 가능합니다.
    ※ 오프라인결제/카카오페이,네이버페이,페이코,스마일페이 등 간편결제/법인/체크/선불/기프트/문화누리/은행계열카드 등은 무이자 행사대상에서 제외됩니다.
    ※ 무이자할부 결제 시 카드사 포인트 적립에서 제외될 수 있습니다.
  • 의지력의 재발견 - 자기 절제와 인내심을 키우는 가장 확실한 방법
  • 16,200원 (10%, 1,800원 할인)
  • 수량

상품을 장바구니에 담았습니다.

보관함에 상품 담기

선물하기
이벤트
  • 어나더 커버 프로젝트 7탄 <파이브> 특별판 + 불렛저널
책소개
2011년 아마존 올해의 책. 심리학자들이 인생에서 ‘긍정적인 결과’를 가져오는 개인적 특성을 지속적으로 발견하는 두 가지 요소는 지적 능력과 자기 절제다. 지금까지 연구자들은 지적 능력을 영구적으로 향상시키는 비결을 찾지 못했다. 하지만 자기 절제를 향상시키는 방법은 발견했거나 혹은 적어도 재발견할 수 있다. 여기에서 이 책은 시작한다.

이 책에서는 전직 가라테 사범에게 체크리스트의 비밀을 전수받기 위해 기업의 CEO가 기꺼이 하루 2만 달러를 지불하는 이유가 무엇인지, 또 왜 실리콘 밸리의 사업자가 19세기의 가치를 고취하기 위해 디지털 도구의 개발에 몰두하는지 밝힌다. 또한 미주리 주의 세쌍둥이 울보를 한 영국인 유모가 어떻게 길들였는지, 아만다 파머를 비롯한 드루 캐리, 에릭 클립튼, 오프라 윈프리 같은 이들이 자신의 삶에 어떻게 의지력을 작용했는지를 알아본다.

목차

서론
01 의지력은 하나의 은유 그 이상인가
02 의지력은 어디에서 오는가
03 체크리스트의 간략한 역사: 하나님에서 드루 캐리까지
04 결정의 피곤함
05 돈은 다 어디로 갔는가: 수량화한 자아는 답을 알고 있다
06 의지력은 강화할 수 있는가(데이비드 블레인의 고통을 겪지 않고서도)
07 어둠의 심연에서 스스로 벗어나기
08 알코올 중독자 에릭 클랩튼과 메리 카의 금주에 성스러운 존재가 도움이 되었을까
09 강한 아이로 키우기: 자존감 대 자기 절제
10 다이어트에서 최악의 상황
결론: 의지력의 미래―적은 노력으로 더 많이 얻기(게으름을 피우지 않는다면)

감사의 글|옮긴이의 글|주|찾아보기

추천글
  • 의지력은 과학과 행동 사이에 위치한 흥미로운 무엇이다. 의지력에 관한 이 책은 빼어나게 창조적인 로이 바우마이스터라는 과학자와 존 티어니라는 뛰어난 인식 능력을 갖춘 언론인 사이에서 나온 창조물이다.
    - 스티븐 더브너 (『괴짜경제학』, 『슈퍼 괴짜경제학』 공저자)
  • 나르시시스트의 최후
    - 이다혜 (씨네21 기자, 에세이스트, 북칼럼니스트)
  • 의지력은 일상생활 대부분에 영향을 미친다. 일을 미루는 문제에서부터 퇴직 후를 위한 절약, 일상적 운동에 이르기까지 다양한 문제를 다룬 티어니와 바우마이스터는 이 주제에 대한 매혹적인 연구 결과를 우리와 공유할 뿐 아니라 의지력이라는 중요한 품성을 기를 수 있는 간단한 방법까지 제시한다.
    - 댄 애리얼리 (『상식 밖의 경제학』의 저자, 듀크대학교 행동경제학 교수)
  • 의지, 의지력, 정신 에너지와 같은 주제는 현대 심리학이 선뜻 손대지 않은 분야다. 로이 바우마이스터와 존 티어니는 이런 주제를 중심으로 끌어들인다. 이 작은 걸작은 운동과 다이어트, 시간 관리를 하며 유혹을 참고 근검하게 살려는 우리 모두를 위한 필독서다.
    - 마틴 셀리그먼 (펜실베이니아 대학교 교수, 전 미국심리학회 회장, 《긍정 심리학》 저자)
  • 이 책은 체중 감량.금연.금주를 소망해온 사람들, 더욱 효율적이고 지적으로 일처리 하기를 바라는 사람들을 위해 천국에서 보낸 지침서이다.
    - 크리스토퍼 버클리 (《엄마와 새끼를 잃다(Losing mum and pup)》 저자)
  • 유혹과의 전쟁에 대한 깊이 있고 도발적인 분석과 동시에 의지력의 이해에 대한 위대한 성찰을 담은 책이다. 왜 우리에겐 의지력이 있거나 없고 또 어떻게 그것을 기를 수 있는가. 훌륭한 책이다.
    - 라비 다르 (예일 대학교 경영대학원)
  • 이 책을 추천한 다른 분들 : 
  •  - 중앙일보(조인스닷컴) 2012년 02월 18일 '200자 읽기'
  •  - 동아일보 2012년 02월 18일 '실용기타'
  •  - 조선일보 Books 북Zine 2012년 02월 18일자