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  김지훈 저자파일 보기 저자의 책 모두보기 신간알리미 신청

에이팀(A-TEAM) 바디사이언스 대표로, 한국체육대학교를 졸업하고 연세대학교 사회체육대학원에서 석사 학위를 취득했다. 전 라이트급 복싱 국가대표였으며 현재는 연세대, 한체대, 명지대 등에서 트레이닝 관련 강상 및 생활체육지도자3급 보디빌딩과 복싱 심사위원으로 활동하고 있다. 개개인의 체형과 원하는 목표치에 맞춰 건강하게 몸을 콘셉트 디자인해 주는 방식의 ‘바디 디자인’ 개념을 도입했다. 다수의 영화 테크니컬 디렉터 및 무술 감독으로 활동하기도 했으며, KBS <남자의 자격 ‘꽃중년 만들기’>, <출발드림팀 ‘스.. 더보기


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1.

팔굽혀펴기 딱 100개 - 탄탄한 가슴 근육에서 초콜릿 복근까지 딱 100개 시리즈 1  
스티브 스피어스 (지은이), 김지훈 (옮긴이) | 스프링 | 2011년 3월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 1,570
*지금 주문하면 "내일 수령" 가능
'다이어트 워 4' 스타 트레이너, 김지훈이 제안하는 초간단 짐승남 프로젝트. 팔굽혀펴기를 통해 전체적인 근력 강화에서 부위별로 몸을 만들고자 하는 사람들을 위해 체계적인 프로그램을 소개한 책이다.









중고 총 : 32권
2.

12주 보디 디자인 혁명 - 에이팀 스타 트레이너 5인의 몸 만들기 절대 가이드  
김지훈, 에이팀 (지은이) | 비타북스 | 2011년 5월
14,800원 → 13,320원(10%할인) / 마일리지 740원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 459
*지금 주문하면 "8월 22일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
스타들의 스타 트레이너 에이팀이 일대일 수업에서 실제로 실시하는 12주 프로그램을 담은 책이다. 12주 프로그램은 각 부위에 대해 최고의 운동법을 가진 다섯 명의 트레이너들이 운동효과를 극대화할 수 있도록 운동 동작을 배합해 만들어낸 프로그램으로, 12주 안에 선명한 근육질 몸을 가질 수 있도록 최적화했다.









중고 총 : 26권
3.

다이어트 마스터  
김지훈 (지은이) | 싸이프레스 | 2013년 6월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
세일즈포인트 : 132
*지금 주문하면 "8월 22일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
여자 연예인 트레이너로 활동했던 김지훈 트레이너. 특히 <다이어트 워 시즌 3∼6>을 통해 무려 667kg이라는 국내 최고 감량 기록을 세운 그가 이번에는 여자 다이어트 도서로 돌아왔다.









판매가 : 8,000원

중고 총 : 23권
4.

윗몸일으키기 + 팔굽혀펴기 딱 100개 세트 - 전2권 딱 100개 시리즈   
스티브 스피어스, 김지훈 (지은이) | 스프링 | 2011년 7월
24,000원 → 21,600원(10%할인) / 마일리지 1,200원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 210
품절








중고 총 : 1권
5.

윗몸일으키기 딱 100개 딱 100개 시리즈 2  
김지훈 (지은이) | 스프링 | 2011년 7월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 553
윗몸일으키기를 하나도 못하는 ‘저질체력’인 초보자는 물론 아마추어 운동선수까지 자신의 몸을 최고로 바꾸려는 사람을 위해 다양한 수준에 맞게 운동할 수 있도록 구성된 책이다. ‘다이어트 워’ 시리즈로 잘 알려진 ‘바디 디자이너’ 김지훈 트레이너는 평균 수준의 남녀라면 몸에 무리를 주지 않고 6주 만에 윗몸일으키기 100개를 완성하고 몸의 변화를 가져올 수 있다고 말한다.
절판








중고 총 : 16권
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