알라딘 첫화면으로 가기
헤더배너
분야보기



닫기
  • 로맨스
  • 라이트노벨
  • 판타지/무협
  • 만화
  • BL
[알라딘->도서관 사서]으로 이동
기프티북
모바일상품권
전자책캐시
알라딘 트위터
알라딘 페이스북
알라딘 인스타그램
건강/취미/레저
rss
이 분야에 182개의 상품이 있습니다.
리스트의 모든상품을 선택합니다.
1.
2.
  • 이 책의 종이책 : 18,000원 종이책 보기

컬링(Curling) 심판매뉴얼 버전 4.0으로 심판에게 필요한 역할, 확인사항, 경기 운영방식 등 다양한 정보를 제공하는 세계컬링연맹(WCF)의 『Chief Umpire Reference Manual V 4.0』을 한국어 판으로 번역한 번역서이다.

3.
  • 이 책의 종이책 : 12,600원 종이책 보기

2018년 평창동계올림픽에서 큰 인기와 주목을 받은 컬링은 1998년 나가노동계올림픽에서 정식종목으로 채택되었다. 남자 4인, 여자 4인, 2인(남녀) 단체종목으로 얼음 위에서 타킷을 향해 스톤을 투구하여 원중심에 많은 스톤을 위치시켜 승패를 가르는 종목이다.

5.
  • 선(태양) 요가 - 내면의 빛을 만나는 길  epub
  • 우마상카르 (지은이), 양영순 (옮긴이) | 여래 | 2018년 7월
  • 10,000원 → 9,000(10%할인, 종이책 정가 대비 40% 할인)
    마일리지 500점 (5% 적립)
  • 용량 : 20.8 MB
  • 이 책의 종이책 : 13,500원 종이책 보기
6.
7.
  • 이 책의 종이책 : 12,350원 종이책 보기
8.
  • 이 책의 종이책 : 12,420원 종이책 보기

사람마다 제각각의 이유로 당뇨를 관리하고 당뇨합병증 예방을 위해 노력하고 있지만, 당뇨병 환자는 계속 늘어가고 있으며 발병 연령이 낮아져서 점차 젊은 30~40대 당뇨 환자가 증가하고 있다. 이들에게 꼭 알려주고 싶은 당뇨병에 대한 여러 가지 사실들을 설명한다.

9.
  • 한글골프 - 세종대왕이 골프를 한다면  pdf
  • 강상범 (지은이) | 바른북스 | 2018년 9월
  • 13,300 (종이책 정가 대비 30% 할인), 마일리지 660점 (5% 적립)
  • (1) 용량 : 26.38 MB
  • 이 책의 종이책 : 17,100원 종이책 보기

한글과 골프에서의 자세를 접목한 골프 기본서로, 골프에서 초보자들이 궁금해할 기술적인 면, 기본에서 응용 그리고 원인과 결과를 한글의 원리로 풀어나갔다. 또한 멘탈도 기술과 구분하지 않는 심신일원론으로 봤다.

10.
  • 목, 어깨 통증 ABC - 원인 없는 목어깨통증 따위는 없다  pdf
  • 이재오 (지은이) | 바른북스 | 2018년 9월
  • 10,500 (종이책 정가 대비 30% 할인), 마일리지 520점 (5% 적립)
  • (6) 용량 : 33.32 MB
  • 이 책의 종이책 : 13,500원 종이책 보기

목.어깨 통증의 완치는 의료진의 정확한 진단, 환자마다 적합한 치료 방법의 선택뿐만 아니라 환자의 생활습관의 개선, 근력 운동 등의 협조가 절대적으로 필요하다. 이에 대한 구체적인 기준을 알려주며, 쉬운 말과 직관적으로 알 수 있는 사진이나 그림을 넣어 구성하였다.

11.
12.
  • 이 책의 종이책 : 14,400원 종이책 보기
13.
  • 이 책의 종이책 : 13,500원 종이책 보기

SNS 유저 1천여 명을 대상으로 설문조사한 결과 안과전문의 중 최고의 명의로 선정된 바 있는 저자. 국내 최초로 국제노안연구소를 설립하여 일찍이 ‘노안 연구’로 백세시대를 주도하고 있다.

14.
  • 이 책의 종이책 : 22,500원 종이책 보기

비뚤어진 신체 구조를 바른 자세로 교정해주는 운동을 담았다. 허리, 골반 그리고 더 나아가 건강을 해치는 자세와 습관부터, 스스로 자세를 확인하는 방법, 이러한 잘못된 부분을 바로 잡아 줄 수 있는 운동법과 도구사용법까지, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 운동을 담았다.

15.
  • 이 책의 종이책 : 8,100원 종이책 보기

한 가족이 캐나다로 유학길에 오른 지 10개월 만에 큰아들이 뇌종양 진단을 받은 후 지금까지 환자와 그 가족이 병과 싸워 온 이야기를 담았다.

16.
  • 이 책의 종이책 : 13,050원 종이책 보기

암을 정복하기 위한 노하우를 소개한다. 저자는 환자 본인이나 가족이 암으로부터 해방되기 위해 지금 환자의 상태를 명확히 알 필요가 있다고 말한다. 항암을 할 것인지, 자연치유요법을 택할 것인지, 아니면 둘을 병행할 것인지 등 전략을 짜고 암을 대비해야만 비로소 암에서 벗어날 수 있기 때문이다.

17.
  • 이 책의 종이책 : 12,420원 종이책 보기

군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한 다이어트 방법을 담았다. 저자는 다이어트를 위해 간식을 먹지 말라고 이야기 하지 않는다. 다만 간식의 개념을 조금 바꿔보자고 권유한다. 과자, 패스트푸드 대신 1일 간식 섭취량의 기준인 200kcal를 넘지 않는 아몬드 초콜릿과 카페라테로만 바꿔도 다이어트 성공에 가까워질 수 있다.

18.
  • 이 책의 종이책 : 15,300원 종이책 보기

흔한 정형외과 질환을 예방하거나 치료하는 데 도움이 되는 가장 효과적인 운동법을 기술한 책으로, 정형외과 전문의인 저자가 직접 실생활에서 실행하고 있을 뿐 아니라 환자들에게서도 효과를 본 운동법만을 소개했다.

19.
  • 이 책의 종이책 : 12,420원 종이책 보기

여러 통증을 해소하기 위한 엉덩이 근막 마사지 방법을 설명하고 있는 책. 원인을 알 수 없는 통증이 대부분 ‘근막’때문이라 주장한다. 엉덩이 근막은 몸의 토대인 골반을 지지하는 가장 중요한 근막이다. 그래서 여러 통증의 완화와 해결을 위해서는 엉덩이 근막 마사지를 추천한다.

20.
21.
22.
  • 낚시를 변호합니다 - 낚시인과 그 가족이 함께 읽어야할 소통에세이  epub
  • 정 감 (지은이) | e퍼플 | 2018년 9월
  • 2,500, 마일리지 120점 (5% 적립)
  • 용량 : 19.92 MB
23.
  • 이 책의 종이책 : 17,820원 종이책 보기

<뉴욕 타임스>, <러너스 월드> 칼럼니스트인 저자는 잠재력을 폭발시키고 인간의 가능성을 넓히는 지구력의 비밀에 다가가기 위해 10년 동안 전 세계를 돌아다니며 수백 명의 학자와 운동선수를 인터뷰했다. 그 연구 결과를 담은 책이다.

24.
  • 치유 혁명 - 질병에 관한 모든 치료법이 뒤집힌다  epub
  • 리사 랜킨 (지은이), 이문영 (옮긴이) | 시공사 | 2018년 9월
  • 10,500 (종이책 정가 대비 30% 할인), 마일리지 520점 (5% 적립)
  • (4) | 세일즈포인트 : 85 용량 : 27.13 MB
  • 이 책의 종이책 : 13,500원 종이책 보기

소크라테스는 “마음과 연관되지 않는 몸의 질병은 없다”고 단언했다. 이러한 진리에도 불구하고 그동안 우리는 몸에만 관심을 기울여왔다. 이제 다시 의식, 마음, 정신이 의학의 중심이 되어야 한다. 이 책이 질병 치료에 관한 당신의 모든 건강 신념을 뒤흔들 것이다.

25.
  • 이 책의 종이책 : 25,200원 종이책 보기

초보자도 혼자서 쉽게 따라 할 수 있는 핸드크래프트 북바인딩 가이드북. 영국 최초의 북아트 공방 런던북아트센터(LCBA)의 두 운영자가 유럽의 정통 제책 기법에 현대적 감수성을 더한 감각적이고 세련된 12가지 핸드크래프트 북바인딩을 소개한다.

리스트의 모든상품을 선택합니다.