마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 - 지금 이 순간에 몰입할 때 생기는 내면의 힘에 관하여

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이 책의 첫 문장

사람들의 머릿속은 늘 꼬리에 꼬리를 무는 생각으로 가득하다.

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