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더 쉽고 더 맛있게<br/>고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
더 쉽고, 더 맛있고, 더 날씬한 현실적인 다이어트 레시피
미니 박지우 지음 / 위즈덤하우스
베스트셀러 <고단백 저탄수화물 다이어트의 레시피>의 업그레이드 버전. 기존의 아침·점심·저녁 파트는 유지하되 밀프렙을 강화했고, 바쁜 직장인과 학생을 위해 초간편 전자레인지 레시피를 추가했다. 스무디, 쿠키, 단백질초콜릿 등 다양한 디저트까지, 다이어트 음식이라고는 믿기지 않을 만큼 맛있고 포만감 좋은 요리, 몸소 체험한 다이어트 경험담, 운동전문가 글샘쌤의 실용적인 운동 정보까지 가성비 200%, 고퀄리티 정보를 담았다.
키토제닉 저탄고지
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고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우 지음
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최강의 식사
데이브 아스프리 지음, 정세영 옮김, 양준상 감수
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키친콤마의 저탄수화물 키토식 다이어트 4주 식단
김지현 지음
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식사가 잘못됐습니다
마키타 젠지 지음, 전선영 옮김, 강재헌 감수
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진주의 키토 도시락
진주 지음, 송재현 감수
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진주의 HAPPY 키토 키친
진주 지음
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플랜트 패러독스 쿡북
스티븐 R. 건드리 지음, 이영래 옮김, 진주 감수
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최강의 레시피
데이브 아스프리 지음, 양준상 옮김, 이단비 감수
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독소를 비우는 몸
제이슨 펑.지미 무어 지음, 이문영 옮김, 양준상 감수
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오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트
우리의 편집부 지음, 김현정 옮김, 미즈노 마사토 감수
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지방을 태우는 몸
지미 무어.에릭 C. 웨스트먼 지음, 이문영 옮김, 양준상 감수
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지방의 누명
MBC 스페셜 <지방의 누명> 제작진 지음
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지방을 태우는 다이어트 케토제닉 레시피 170
마리아 에머리히 지음, 이연주 옮김
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지방의 진실 케톤의 발견
무네타 테츠오 지음, 양준상 옮김
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저탄수화물 다이어트 레시피 145
오오바 에이코 지음, 박선정 옮김
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당질 제한 슬리밍 레시피
마키타 젠지 지음, 오세웅 옮김, 우시오 리에
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당질 조절 프로젝트
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당질 제한식 다이어트
에베 코지 지음, 이근아 옮김
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케톤식 식사 가이드
세브란스병원 영양팀 외 지음
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39종 다이어트에 실패한 46세 비만 의사는 어떻게 1년 만에 요요 없이 15kg을 뺄 수 있었을까?
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기쿠치 마유코 지음, 안혜은 옮김
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간헐적 단식
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단식 모방 다이어트
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나는 이렇게 1日 1食 성공했다
네이버 카페‘1일 1식&간헐적 단식’ 지음
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저칼로리 레시피
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오늘도 배부른 다이어트
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샐러드가 필요한 모든 순간, 나만의 드레싱이 빛나는 순간
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운동법/기타 다이어트
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