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이름:마크 하이먼 (Mark Hyman)

최근작
2013년 11월 <울트라 마인드>

저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.

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1

[8월 특별 선물! 텀블러.작은 무드등(이벤트 도서 포함, 국내서.외서 5만원 이상)]
면역의 모든 것 - 나를 살리는 내 몸의 전투력  
헤더 모데이 지음, 최영은 옮김 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2022년 6월
17,000원 → 15,300원(10%할인) / 마일리지 850원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 880
*지금 주문하면 "8월 10일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)







“당신의 면역 기능을 최적화하는 데 도움이 될 최고의 가이드”

2

최강의 단식 - 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!  
데이브 아스프리 지음, 엄성수 옮김 / 북라이프 / 2021년 11월
19,500원 → 17,550원(10%할인) / 마일리지 970원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 2,860
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판매가 : 13,650원

중고 총 : 24권
마침내 명쾌하고 실용적이며 흥미로운 단식 가이드가 완성됐다.

3

내 몸을 죽이는 기적의 첨가물 - 암부터 치매까지, 건강을 위협하는 식품첨가물의 모든 것  
바니 하리 지음, 김경영 옮김 / 동녘라이프(친구미디어) / 2020년 9월
19,800원 → 17,820원(10%할인) / 마일리지 990원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 453
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판매가 : 13,860원

중고 총 : 17권
현재 유통되는 식품에는 3000개에 달하는 첨가물이 들어간다. 언론, 기업, 학계가 어떤 식으로 진실을 숨기는지 파헤치다 보면 미치고 팔짝 뛸 지도 모른다. 이 책이 기업의 거짓말로부터 스스로를 지키는 무기가 되어줄 것이다. 오늘도 밥을 먹을 것인가? 그러면 이 책부터 읽어라.

4

당뇨코드 - 제2형 당뇨병의 예방과 자연 치유 안내서  
제이슨 펑 지음, 이문영 옮김, 이영훈 감수 / 라이팅하우스 / 2020년 1월
18,000원 → 16,200원(10%할인) / 마일리지 900원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 1,521
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판매가 : 13,500원

중고 총 : 16권
제2형 당뇨병의 근본 원인을 정확히 이해하고 있는 제이슨 펑은 당뇨병의 예방법과 함께 약물이 아닌 자연 식이요법을 이용한 치료법을 밝혀낸다. 강력히 추천한다.

5

오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는법 - 장수의 역설  
스티븐 R. 건드리 지음, 박선영 옮김, 이용승 감수 / 브론스테인 / 2019년 11월
19,800원 → 17,820원(10%할인) / 마일리지 990원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 6,379
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판매가 : 12,420원

중고 총 : 39권
스티븐 건드리 박사는 이 책에서 우리가 알고 있는 노화에 관한 오랜 믿음을 깨고, 지금까지 잘못 알려진 상식을 바로잡으며, 우리의 건강과 수명이 전적으로 우리 몸속에 살고 있는 미생물의 건강에 달려있다는 도전적이면서도 설득력 있는 논의를 제시한다. 실용적이고 유익하며 희망적인 메시지를 전하는 이 책이 노화에 관한 당신의 생각을 바꿔줄 것이다.

6

시간을 멈추는 기술 - 하루에 하나, 좋은 시간을 찾는 100일간의 마음 연습 choice  
페드람 쇼자이 지음, 박종성 옮김 / 위너스북 / 2018년 6월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 103
*지금 주문하면 "8월 10일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)










판매가 : 10,500원

중고 총 : 18권
원하는 일을 할 수 있는 충분한 시간이 주어진다면 얼마나 좋을지 생각해보라. 페드람 쇼자이가 제시하는 연습 방법을 하루하루 따라 하다보면, 당신의 인생이 저절로 바뀌게 될 것이다.

7

건강 솔루션 비타민 D  
마이클 홀릭 지음, 비타민 D 정보센터 옮김, 전성수 감수 / 푸른솔 / 2014년 11월
28,000원 → 26,600원(5%할인) / 마일리지 1,400원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 180
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중고 총 : 7권
홀릭 박사는 잘 먹고 운동을 하는 외에 건강을 위해 한 가지를 한다면 그건 햇빛 또는 보충제를 통해 비타민 D를 더 많이 얻는 것이어야 하는 이유를 보여준다. 2억 명의 미국인이 비타민 D 결핍을 보인다. 비타민 D는 강한 뼈를 만드는 데 중요할 뿐만 아니라 심장질환, 암, 당뇨병, 우울증, 비만과 자가면역질환을 포함해 만성 질환의 유행을 예방하고 치료하는 데에도 절대적으로 필요하다. 세계적인 비타민 D 권위자가 쓴 『건강 솔루션 비타민 D』를 읽어보면 당신은 놀랍고도 기쁠 것이다. 무엇보다 가장 중요한 점은 당신의 생명을 구할 수도 있다는 것이다.

8

단맛의 저주  
로버트 러스티그 지음, 이지연 옮김, 강재헌 감수 / 한경비피 / 2014년 7월
19,000원 → 17,100원(10%할인) / 마일리지 950원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 117

절판






중고 총 : 10권
“《단맛의 저주》는 이 시대를 위한 선언문이다. 이 책은 문제의 근원을 단도직입적으로 파고든다. 비만은 식품 업계나 정부가 말하는 것처럼 탐식과 나태 때문이 아니다. 문제는 우리가 설탕의 바다 속을 허우적대고 있다는 사실이다.”

9

스킨 다이어트 - 내 몸속까지 바꾸는 피부 & 건강관리법  
앨런 C. 로건, 밸러리 트렐로어 지음, 진용희 옮김 / 수북 / 2011년 2월
13,800원 → 13,110원(5%할인) / 마일리지 690원(5% 적립)
세일즈포인트 : 76
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중고 총 : 20권
지금까지 여드름의 치료방법은 위험한 알약과 효과가 미미한 로션이 전부였다. 트렐로어와 로건 박사는 단순히 피부 차원을 넘어 더 깊숙이 들어가 여드름의 진정한 근원과 과학을 연구했다. 이 책은 맑은 피부를 만드는 데 있어 유일한 해결책이 될 것이다.

10

클린 - 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명  
알레한드로 융거 지음, 조진경 옮김, 이상철 감수 / 쌤앤파커스 / 2010년 9월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 8,503
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중고 총 : 303권
당신의 몸에게 이 책을 선물하라. 당신 몸에는 이미 훌륭한 해독시스템이 있고, 이제 그 스위치를 켜기만 하면 된다! ‘클린’은 현직 의사가 알려주는 가장 과학적이고 안전하면서도 효과적인 건강관리법이다.
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