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이름:송재현
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
이 분야에 5개의 상품이 있습니다.
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많은 여성들이 평생 동안 다이어트를 해오고 있습니다. 다이어트에 성공하려면, 내가 하는 다이어트 방법이 옳고 이것이 체중감량 뿐만 아니라 내 몸을 건강하게 해줄 수 있다는 확신이 필요합니다. 더불어 다이어트 방법에 대한 올바른 이해 그리고 나타날 수 있는 부작용에 대해 미리 알고 대처할 수 있어야겠지요. 이 책은 일반인 저자가 직접 체험하며 효과를 본 ‘저탄고지 다이어트’에 관한 내용을 담고 있습니다. 저자는 저탄고지 다이어트를 제대로 이해하여 올바른 지식을 쉽게 전달하고 있으며, 여기에 본인의 체험을 통해 더욱 풍성해진 저탄고지 방법과 문제점들에 대한 정보를 제공하고 있습니다. 이 책의 저자 줌마키토 님은 저탄고지 다이어트 중 중간 평가를 위해 모발검사 등을 하러 우리병원에 오셔서 인연이 닿았는데 이렇게 멋진 책을 출간하게 되어 기쁜 마음입니다. 이 책을 통해 많은 분들이 ‘저탄고지’를 올바르게 이해하는 계기가 되면 좋겠습니다. 건강한 다이어트에 성공하시길 기원하며 이 책을 적극 추천해드립니다.
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많은 여성들이 평생 동안 다이어트를 해오고 있습니다. 다이어트에 성공하려면, 내가 하는 다이어트 방법이 옳고 이것이 체중감량 뿐만 아니라 내 몸을 건강하게 해줄 수 있다는 확신이 필요합니다. 더불어 다이어트 방법에 대한 올바른 이해 그리고 나타날 수 있는 부작용에 대해 미리 알고 대처할 수 있어야겠지요. 이 책은 일반인 저자가 직접 체험하며 효과를 본 ‘저탄고지 다이어트’에 관한 내용을 담고 있습니다. 저자는 저탄고지 다이어트를 제대로 이해하여 올바른 지식을 쉽게 전달하고 있으며, 여기에 본인의 체험을 통해 더욱 풍성해진 저탄고지 방법과 문제점들에 대한 정보를 제공하고 있습니다. 이 책의 저자 줌마키토 님은 저탄고지 다이어트 중 중간 평가를 위해 모발검사 등을 하러 우리병원에 오셔서 인연이 닿았는데 이렇게 멋진 책을 출간하게 되어 기쁜 마음입니다. 이 책을 통해 많은 분들이 ‘저탄고지’를 올바르게 이해하는 계기가 되면 좋겠습니다. 건강한 다이어트에 성공하시길 기원하며 이 책을 적극 추천해드립니다.
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환자들에게 저탄고지 식단을 교육하고 치료하면서 가장 많이 듣는 말이 “이 식단을 하면 먹을 것이 없다, 맛이 없다”라는 것이었습니다. 이런 분들을 위해 진주 님과 함께 ‘LCHF 쿠킹 클래스’를 진행했고, 매회 정말 맛있는 키토식을 맛보았는데 그것이 고스란히 담긴 레시피 북이 출간된다니 정말 반갑습니다. 그동안 외국의 키토제닉 레시피 북의 익숙지 않은 메뉴와 재료 때문에 힘들었다면 우리에게 친숙한 재료로 그렇지만 다양하고 풍부한 맛이 보장되는 《진주의 HAPPY 키토 키친》이 그 갈증을 해소해줄 것입니다.
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『케토 다이어트』는 케토 다이어트를 전혀 모르는 사람들에게도 도움이 되지만, 케토 다이어트를 실천하면서 길을 잃은 사람들에게 여러 가지 방법을 생각해 보게 하는 좋은 지도이다.
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환자들에게 저탄고지 식단을 교육하고 치료하면서 가장 많이 듣는 말이 “이 식단을 하면 먹을 것이 없다, 맛이 없다”라는 것이었습니다. 이런 분들을 위해 진주 님과 함께 ‘LCHF 쿠킹 클래스’를 진행했고, 매회 정말 맛있는 키토식을 맛보았는데 그것이 고스란히 담긴 레시피 북이 출간된다니 정말 반갑습니다. 그동안 외국의 키토제닉 레시피 북의 익숙지 않은 메뉴와 재료 때문에 힘들었다면 우리에게 친숙한 재료로 그렇지만 다양하고 풍부한 맛이 보장되는 《진주의 HAPPY 키토 키친》이 그 갈증을 해소해줄 것입니다.
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