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1.

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홍신애의 제대로 집밥 - 대단한 요리 말고 따뜻한 집밥이 그리운 날
홍신애 (지은이) | 로지 | 2016년 6월
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'쌀가게 by 홍신애'는 저자가 가족을 위해 내놓았던 음식을 매일 선보이는 밥집입니다. 고슬고슬 잘 지은 밥에 몇 가지 반찬만 있어도 이렇게 감동적인 밥상을 차릴 수 있구나 깨닫게 해준 곳이지요. 이곳의 단골손님으로서, 3년 동안 다녀간 7만 손님들이 검증한 '홍식애식 집밥 레시피'를 적극 추천합니다.

2.

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7days 세븐데이즈 해독 수프 다이어트
왕혜문 (지은이) | 비타북스 | 2015년 5월
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왕혜문 원장은 ‘해독’과 ‘정화’를 통해 지금보다 더 건강한 몸을 만들어야 다이어트에 성공할 수 있다는 점을 강조한다. 한의학적 설명이 들어있지만 딱딱하지 않다. 무엇보다 쉽게 구할 수 있는 식재료에 조리법도 간단하다. 자신이 몸소 실천해서 결과를 얻어낸 실험정신도 훌륭하다. 이 책이야말로 건강한 다이어트의 새로운 바이블이라 불릴 만하다.

3.

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집이 우리를 죽인다, 독! 적과의 동침 허정림 (지은이) \| 어문학사 \| 2014년 3월 15,000원 → 13,500원 (10%할인), 마일리지 750원 (5% 적립) (2) \| 세일즈포인트 : 79 지금 택배로 주문하면 4월 26일 출고 (중구 서소문로 89-31) 이 책의 전자책 : 9,000원 전자책 보기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
6년 전 번역서 『친환경 다이어트』를 낼 때부터 유해화학물질이 비만의 원인이 될 수 있다는 점을 강조해왔다. 해독은 정제가공 식품을 줄이는 것뿐 아니라 호르몬을 교란시키는 실내 유해독소에서도 멀어져야 한다. 건강과 날씬함을 동시에 얻고 싶다면 필독해야 할 책이다.

4.

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몸짱의사의 성형 다이어트 - 비만 체형 클리닉 전문의가 알려주는 여자를 위한 다이어트
박상준 (지은이) | 한국경제신문 | 2011년 8월
15,000원 → 13,500원 (10%할인), 마일리지 750원 (5% 적립)
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몸짱의사 박상준 선생님을 처음 알게 된 건 웹사이트를 통해서였습니다. 글을 통해 자신이 가지고 있는 경험과 지식을 제대로 그리고 재미있게 전달한다는 건 쉽지 않은 일입니다. 게다가 스스로 운동을 통해 몸짱이 되었습니다. 몸짱의사가 쓴 다이어트 책이라 더욱 믿음이 갑니다. 이 책을 읽은 독자들은 단순히 체중만 줄어드는 게 아니라 체형이 예뻐지면서 건강도 되찾는 기쁨을 맛보게 될 것입니다.

5.

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12주로 끝내는 마지막 다이어트 - 요요 없이 평생 날씬하게 사는 법 강재헌 (지은이) \| 비타북스 \| 2011년 4월 12,000원 → 10,800원 (10%할인), 마일리지 600원 (5% 적립) (6) \| 세일즈포인트 : 999 지금 택배로 주문하면 4월 26일 출고 (중구 서소문로 89-31) 이 책의 전자책 : 8,400원 전자책 보기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
강재헌 박사는 수많은 논문과 활발한 학회 활동으로 동료 의사들에게 실력을 인정받는 팔방미인 의사다. 다이어트를 계획하고 있다면 먼저 이 책을 통해 자신이 알고 있는 잘못된 상식부터 고치는 것이 순서다.

6.

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배고프지 않으면 먹지 마라 - 평생 살 안 찌는 다이어트 습관
김상만 (지은이) | 한언출판사 | 2011년 1월
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10여 년 전 만면 가득 미소를 짓고 해박한 지식과 달변으로 환자의 마음을 쏙 빼앗는 김상만 교수를 보면서 '비만 환자들은 이렇게 치료해야 하는데' 하는 부러움을 느꼈습니다. 이 책에는 진료실에서 보던 환자에 대한 애정이 독자에 대한 애정으로 곳곳에 스며들어 있습니다. '악화(惡貨)가 양화(良貨)를 구축하는' 다이어트 시장에 이 책이 건강 다이어트로 인도하는 등불이 되었으면 하는 바람입니다.

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