유아들이 콩, 당근과 같은 채소와 즐겁게 친해져서 균형 잡힌 식습관을 갖는데 도움이 되기를 바라며 기획한 그림동화책이다. 이를 위해 5가지 채소 콩, 당근, 토마토, 브로콜리, 양배추를 캐릭터화, 의인화하고 사이좋은 친구사이로 구성하였다.
5가지 채소 캐릭터는 각각 유아의 건강한 성장을 돕는 멋진 재능을 가지고 있다. 튼튼이로 만들어주는 당근이, 쑥쑥이로 만들어주는 콩이, 예쁜이로 만들어주는 토마토, 씩씩이로 만들어주는 브로콜리, 웃음이로 만들어주는 양배추의 구체적 영양성분이 책 뒤쪽에 캐릭터 별로 재미있게 소개되어 있다.
1. 콩이와 당근이
2. 부록
1) 콩이와 당근이와 친구들
- 튼튼이로 만들어주는 향긋하고 달콤한 당근이!
- 쑥쑥이로 만들어주는 까만 콩, 노란콩, 붉은 콩, 콩이!
- 예쁜이로 만들어주는 토실하고 탱글탱글한 토마토!
- 웃음이로 만들어주는 귀여운 뚱뚱이 양배추!
- 씩씩이로 만들어주는 초록나무를 닮은 브로콜리!
- 당근이를 울린 편식쟁이 꼬맹이!
2) 친구들을 만날 수 있는 맛있는 음식
- 당근이 : 당근 주스, 카레라이스, 오므라이스, 야채튀김
- 콩이 : 두부, 된장찌개, 콩국수, 두유
- 토마토 : 토마토 샐러드, 토마토 스파게티, 토마토 주스, 토마토 리조또
- 양배추 : 양배추 피클, 양배추말이, 떡볶이, 짜장면
- 브로콜리 : 브로콜리 수프, 브로콜리 볶음, 브로콜리 샌드위치, 브로콜리 파스타