스티브 잡스, 마크 저커버그, 유발 하라리, 그리고 세계적 기업 구글, 페이스북, 마이크로소프트, 트위터, 링크드인의 공통점은? 명상을 한다는 것. 지금 전 세계 리더와 글로벌 기업은 명상으로 스트레스와 잡념을 내려놓고 오로지 자신에게 집중함으로써 내면 에너지를 키워 새로운 영감을 얻을 수 있기 때문이다.
프롤로그_ 만다라, 우주의 중심에 고요한 내가 있다 … 5PART 1 내 삶의 주인이 되는 만다라 명상 PART 2 삶 속에서 실천하는 만다라 명상
명상이 마음, 건강, 부, 인간관계 등 내 인생의 문제를 풀어준다고? 명상이 마음, 건강, 부, 인간관계 등 내 인생의 문제를 풀어준다고? 현재 전 세계를 이끄는 글로벌 기업과 리더들이 열광하는 ‘명상’.
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