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미리보기 |
[신림점] 서가 단면도
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첫문장 | 일본의 산림욕을 떠올리자 울창한 원시림에 둘러싸여 지저귀는 새소리를 듣고 나뭇잎 사이로 스미는 햇살을 받으며 죽은 듯 누워 있는 잠자는 숲속의 공주가 생각났다. |
: 삶의 주요한 원칙이자 지금은 생물학과 심리학과 약학의 연구 결과로 뒷받침되는 원칙을 아름답고 재미있게 풀어낸다.
: 숲과 자연이 우리의 면역을 높여주고 건강에 도움이 된다는 사실은 많은 사람이 공감한다. 그러나 이를 과학적으로 증명해내고 객관화하기는 어렵다. 이 책은 숲과 자연이 왜 우리의 건강에 도움이 되는지에 관해 기본적인 이론은 물론이고 실증적인 최신 연구들을 소개함으로써 숲이 확실한 건강 복지 자원임을 알려준다.
: 콘크리트 빌딩 속에서 몸과 마음까지 잿빛으로 물들어가는 현대인들에게 푸르른 자연은 건강하고 행복한 삶을 위한 처방전이 될 것이다. 플로렌스 윌리엄스는 이에 관한 과학적 증거들과 체험의 현장들을 하나의 다큐멘터리로 흥미롭게 엮어낸다.
: 이 책을 읽자 당장 밖으로 뛰어나가 바로 눈에 보이는 나무를 끌어안고 싶어졌다. 나무를 위해서가 아니라 나를 위해서. 플로렌스 윌리엄스는 강렬하고 우아한 필치로 자연이 아름다울 뿐 아니라 우리에게 유익하다고 말한다. 데이비드 소로우가 현대 신경과학에 푹 빠져있고 유머감각을 갖췄더라면 지금 당신 손에 들린 이 책을 썼을 것이다.
: 좋은 소식이 있다. 플로렌스 윌리엄스가 핀란드에서 찾아낸 연구에 따르면 도심 속 공원에서 15분에서 45분만 머물러도 기분이 좋아지고 활력이 생기고 몸이 회복된다.
: 플로렌스 윌리엄스는 야외에서 보내는 시간이 얼마나 이로운지 보여준다. 전문가도 만족할 정도로 과학 정보가 풍성하고 읽기에도 재미있다.
: 플로렌스 윌리엄스는 예리한 관찰자이자 유능한 작가다. 점점 자연과 단절되고 있는 우리는 어떤 대가를 치르게 될까? 다시 자연과 연결되면 어떤 혜택이 주어질까? … 그 혜택은 실로 어마어마하다.
이 책을 추천한 다른 분들 :
- 경향신문 2018년 10월 5일자 '책과 삶'
- 문화일보 2018년 10월 5일자
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- 옮긴이 : 문희경
 최근작 : | … 총 117종 (모두보기) |
| 소개 : | 서강대학교 사학과를 졸업하고 가톨릭대학교 대학원에서 심리학을 전공했다. 전문 번역가로 활동하며 문학은 물론 심리학과 인문학 등 다양한 분야의 책을 소개하고 있다. 옮긴 책으로 『유혹하는 심리학』, 『신뢰 이동』, 『우아한 관찰주의자』, 『인생의 발견』, 『공간이 사람을 움직인다』, 『밀턴 에릭슨의 심리치유 수업』, 『타인의 영향력』, 『우리는 왜 빠져드는가?』, 『알고 있다는 착각』, 『이야기의 탄생』 등이 있다. |
- 감수 : 신원섭
| 최근작 : | <힐링 산림욕>,<숲으로 떠나는 건강여행>,<숲이 희망이다> … 총 9종 (모두보기) |
| 소개 : |
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