#1 혼자 살기를 정성껏 즐기고 싶다
가구는 최소한으로, 바닥이 보이게 …12
소파가 없어도 쉴 수 있다 …14
침대는 창가 옆 특등석에 …16
벽에는 드라이플라워 꽃 장식을 …18
혼밥도 예쁜 그릇에 담아 …20
오직 나만을 위해 커피를 내리는 순간 …22
최근에 푹 빠진 물기 없는 요거트 …24
아침 시간은 활력의 근원 …28
현관은 가장 깨끗하게 하고 싶은 곳 …30
하루에도 몇 번씩 나가고 싶은 베란다 …32
보이는 물건은 ‘화이트’로 통일 …34
집 안 곳곳에 ‘걸어두는 수납’을 …36

#2 간단하면서도 맛있는 매일의 식사
절약을 위해 시작했지만 지금은 즐기게 된 집밥 …40
평일 집밥은 만들어둔 밑반찬으로 해결 …42
매일 먹어도 질리지 않는 기본 레시피 …44
주말에 장을 봐서 한번에 요리하기 …46
보관용기는 포갤 수 있는 것으로 …50
채소도 조미료도 소량 사이즈를 선택한다 …52
뚝딱 만들어 더 맛있는 저녁 식사 레시피 …54
담기만 하면 완성되는 도시락이라면 지속 가능하다 …58
밥은 줄곧 질냄비로 …60
언제나 빠지지 않는 미소시루 …62
좋아하는 조미료·고향의 맛 …64

#3 구석구석 야무지게 사용하는 부엌
자주 사용하는 물건은 굳이 넣어두지 않는다 …68
개수대 주변은 ‘걸어두기’로 위생적 관리 …72
좁은 조리공간을 효율적으로 쓰기 위한 궁리 …76
행주는 바로 손이 닿는 곳에 몇 장씩 두기 …78
상부 수납장을 안쪽까지 다 쓰는 방법 …80
싱크대 밑 수납 대공개 …82
모든 것이 풀가동인 조리도구들 …88
갖고 싶었던 달걀말이 팬, 드디어 손에 넣다 …92
그릇은 하나씩 천천히 모으기 …94
금요일이면 텅 비는 냉장고 …96
쓰레기통은 존재감이 없는 것으로 …98

#4 좁아도 깔끔해 보이는 물건 수납법
정기적으로 물건의 양을 체크하기 …102
‘꾸미기 수납’을 방 안의 포인트로 …104
모든 것은 붙박이장에 수납한다 …106
붙박이장 상단에는 빈 공간을 확보 …110
붙박이장 하단은 ‘박스’로 구분한다 …114
계절용품은 최소한만. 가습기도 처분 …118
손님용 물건은 따로 없다 …120
혼자 살기에 더 제대로 갖추고 싶은 재난대비 비상용품 …122
‘문짝이 없는’ TV 수납장을 고집하는 이유 …124
침대 밑은 매우 쓸모 있는 공간 …126
수납공간 제로인 화장실을 깔끔하게 보이려면 …128
가릴 수 없는 세탁기 주변은 흰색으로 청결함을 강조 …130

#5 나만의 패션과 미용, 그리고 엄선 아이템
옷장 대공개 …136
포멀한 의상으로도 입을 수 있는 평상복 2벌 …144
짧은 머리에 잘 어울리는 태슬 귀걸이 …146
세안 거품기의 풍성한 거품에 중독되다 …148
보태니스트 샴푸를 애용 중 …150
여름에는 유카타를 빼놓을 수 없어요 …152
평생 신고 싶은 버켄스탁의 가죽구두 …154
몸을 움직이는 습관 …156
효과만점 수프 다이어트 …158

#6 ‘날마다 조금씩’으로 깨끗함을 유지하는 청소
무선 청소기로 바꾸길 잘했다 …162
주방에서 활약하는 멜라민 스펀지 …164
주말 1시간은 집 안 청소에 할애하기 …168
현관 바깥쪽도 잊지 말고 물걸레질하기 …170
욕실 거울은 구연산 팩으로 …174
일회용 브러시로 화장실 청소를 간편하게 …176
베란다는 물을 뿌리고 브러시로 닦기 …178
빨래는 좋은 도구를 갖추고 즐거운 시간으로 …180

#7 일상 곳곳에 두근거리는 일을 심어두기
휴일 아침은 자전거로 동네 산책하기 …186
집안일을 하고 싶지 않은 날은 실컷 게으름 부리기 …188
돈 관리와 자신에게 투자하기 …190
여행은 나에게 주는 선물 …194
캠프, 페스티벌…… 아웃도어에서 누리는 즐거움 …196
보이스카우트 스타일·간소한 여행준비 …198
인스타그램이 주는 격려의 힘 …200

마치며 …202