서문

제1장
계율을 공부하기 전에 알아두어야 할 것들
율장의 탄생 배경 ⋮ 우빨리 존자는 누구인가 ⋮ 율장이 필요했던 승가 ⋮ 계와 율 ⋮ 율장의 구성 ⋮ 계와 승가 ⋮ 부파분열과 대승불교의 성립 ⋮ 보편적 윤리인 대승보살계 ⋮ 승제와 도첩 ⋮ 선원청규 ⋮ 종헌종법

제2장
불교가 탄생하기까지
인더스 문명의 흐름 ⋮ 카스트 제도 ⋮ 아리아인들의 이동 ⋮ 여러 사문의 사상 ⋮ 태양의 후예 ⋮ 출가를 결심하다 ⋮ 출가를 실행하다 ⋮ 왕자의 고행 ⋮깨달음을 이루다 ⋮ 수행 ⋮ 육신의 열반

제3장
최초의 스님들 이야기
잘 왔다, 비구여 ⋮ 인생의 길 안내 ⋮ 사리뿟따와 목갈라나 ⋮ 홀로 사랑하는 비극 ⋮ 속박을 벗어던지고 ⋮ 최초의 비구니 ⋮ 팔경법 ⋮ 여성 출가의 어려움 ⋮ 어린이・청소년의 출가 ⋮ 라훌라의 출가 ⋮ 어린이‧청소년 출가자가 지켜야 할 계율 ⋮ 식차마나, 비구니가 되는 중간 과정 ⋮ 출가할 수 없는 사람들 ⋮ 스승과 제자의 인연 ⋮ 은사 스님 모시기 ⋮ 은사와 제자의 관계

제 4장
출가자의 옷 스타일
인도 스님들의 최소 생활 원칙 ⋮ 검소하게 입어라 ⋮ 분소의, 소유의 무게를 줄인 비결 ⋮ 옷이 부른 욕심 ⋮ 가사의 형태와 종류 ⋮ 율에 어긋나지 않게 율을 어긴 옷 ⋮ 의발의 사후 관리 ⋮ 한국 스님들의 옷 스타일 ⋮ 신발 패션

제5장
출가자의 푸드 스타일
식생활 원칙과 발우 ⋮ 걸식하는 삶과 음식 ⋮ 육식에 관하여 ⋮ 술 마시지 말라 ⋮ 먹으면 안 되는 때, 먹지 말아야 할 것들 ⋮ 남긴 음식은 어떻게 하나 ⋮ 스님들의 밥그릇, 발우 ⋮ 복발갈마

제 6장
출가자의 주거 스타일
주거 생활 원칙과 정사 ⋮ 사찰 인테리어 ⋮ 떨어져 사는 아란야 ⋮ 자유로운 길 떠나기 ⋮ 걸망에 짐 챙기기

제 7장
출가자가 행해야 하는 각종 의식
출가포살과 재가포살 ⋮ 모두를 위한 포살 법회 ⋮ 재가자의 포살 ⋮ 한곳에서 수행하는 안거 ⋮ 안거 중 소임 ⋮ 우리나라 선원의 소임 ⋮ 자자, 저의 잘못을 지적해주세요 ⋮ 자자의 유래 ⋮ 승가의 의사 결정 ⋮ 파승, 그 불편한 진실 ⋮ 막다른 문제의 해결 방법 ⋮ 조계종의 의사 결정 방법

제 8장
율장에 나타난 중요한 계율
계율 제정의 시작 ⋮ 주지 않은 것을 빼앗음에 대한 계율 ⋮ 삼보정재의 관리 ⋮ 부정관과 살생에 관한 규율 ⋮ 주린 배를 채우기 위한 거짓말