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[대전은행점] 서가 단면도
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많은 이들이 명상을 가까이 하지 못하는 가장 대표적인 이유는 바쁜 와중에 시간을 내기 어려워서 일 것이다. 하지만 저자는 이렇게 이야기한다. ‘하루 1분만 투자하라!’ 이 책에서 소개되고 있는 명상법은 하루 1분 투자를 통해 실천할 수 있는 것부터, 하루 5분 혹은 10분, 길게는 30분 투자를 통한 명상법도 있음을 밝힌다. 명상의 시간이 길수록 그 효과가 커진다는 점은 사실이지만 저자는 그보다 명상을 일상화하는 게 더 중요하다고 이야기한다.

최근작 :<머리를 비우는 나만의 1분>,<최강의 명상법>,<세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가> … 총 7종 (모두보기)
소개 :
최근작 : … 총 75종 (모두보기)
소개 :
불광출판사 
출판사 페이지
 
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최근작 :<인생이 흔들릴 때 열반경 공부>,<불교 부적의 연구>,<스무 살의 마음 연습>등 총 600종
대표분야 :불교 1위 (브랜드 지수 490,587점)





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