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  김주원 저자파일 보기 저자의 책 모두보기 신간알리미 신청

베스트셀러 1위 『주원홈트』의 저자인 그녀는 104kg 고도 비만녀에서 50kg 감량에 성공하기까지의 리얼한 경험담을 바탕으로, 운동 병아리(운동 생초보)들에게 폭발적 지지를 받는 셀럽이다. 약 33만 명의 팔로워를 보유한 슈퍼 다이어터이며 인스타그램 파워 유저다. 이렇듯 SNS를 통해 비만인들의 마음을 다독이는 쎈 언니로 통하고 있다. 그녀의 인기는 한번 유행하고 끝나는 운동법이나 절제된 식사법이 아닌, 위로와 공감, 격려와 쓴소리에 있다. 쉽게 상처받을 수 있는 다이어터의 마음을 누구보다 잘 알고 있는 그녀였기에 누구.. 더보기


이 분야에 5 개의 상품이 있습니다.
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1.

주원홈트 - 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁! 주원홈트 choice 
김주원 (지은이) | 싸이프레스 | 2016년 5월
15,800원 → 14,220원(10%할인) / 마일리지 790원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 2,389
*지금 주문하면 "4월 30일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
104kg에서 꾸준히 운동과 일반식으로 50kg을 건강하게 감량한 다이어트 고수 ‘주원언니’의 노하우를 담은 책이다. 인스타그램을 통해 매일 같이 ‘야식먹지 마!’라고 다이어터들의 흔들리는 멘탈을 잡아주며, 누구나 따라 하기 쉬운 운동 동작을 소개해주던 ‘주원언니’의 리얼 다이어트 비법을 담아냈다.









판매가 : 12,500원

중고 총 : 147권
2.

주원홈트 100 - 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램! 주원홈트 choice 
김주원 (지은이) | 싸이프레스 | 2016년 6월
11,700원 → 10,530원(10%할인) / 마일리지 580원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 2,017
*지금 주문하면 "4월 30일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
104kg 고도비만女에서 50kg 감량에 성공하기까지의 리얼한 경험담을 바탕으로, 운동 병아리(운동 생 초보)들에게 진심어린 셀프 멘탈 트레이닝법과 효과적인 다이어트 방법을 전수해주었던 주원언니, 그녀가 다시 돌아왔다!









판매가 : 9,300원

중고 총 : 71권
3.

주원홈트 플랜북 - 주원언니표 데일리 다이어트 플래너 주원홈트 choice  
김주원 (지은이) | 싸이프레스 | 2016년 12월
13,500원 → 12,150원(10%할인) / 마일리지 670원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 1,239
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2016년 여름을 홈트 열풍으로 뜨겁게 달구었던 주원언니가 돌아왔다! 100kg이 넘던 시절, 다이어트 의지가 꺾이고 헤이해질 때마다 돌이켜 보며 스스로를 채찍질할 수 있었던 다이어트 일기장! 그리고 이를 토대로 새롭게 각색한 것이 「주원홈트 플랜북」이다.2016년 여름을 홈트 열풍으로 뜨겁게 달구었던 주원언니가 돌아왔다! 100kg이 넘던 시절, 다이어트 의지가 꺾이고 헤이해질 때마다 돌이켜 보며 스스로를 채찍질할 수 있었던 다이어트 일기장! 그리고 이를 토대로 새롭게 각색한 것이 「주원홈트 플랜북」이다.









중고 총 : 27권
4.

다이어트, 진리는 정신개조 
김주원 (지은이), 엄윤선, 서성호 (그림) | 스노우폭스북스 | 2018년 1월
14,800원 → 13,320원(10%할인) / 마일리지 740원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 658
*지금 주문하면 "4월 30일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
33만 팔로워를 보유한 슈퍼 다이어터이자 인스타그램 스타 주원언니의 다이어트 공감 에세이. 그녀는 104kg의 거구에서 52kg으로 체중을 감량했으며 현재 유지어터다. 이 책은 실제 다이어트의 실패 유무를 가르는 멘탈관리에 대한 그녀의 모든 노하우로 구성됐다.









중고 총 : 72권
5.

주원홈트 맥시멈 - 군살까지 모조리 빼주는 스파르타 트레이닝 주원홈트 choice 
김주원 (지은이) | 싸이프레스 | 2017년 4월
13,500원 → 12,150원(10%할인) / 마일리지 670원(5% 적립)
평점 | 세일즈포인트 : 283
*지금 주문하면 "4월 30일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
'주원언니'가 지방 몰살 프로그램 ‘7.7.7 트레이닝’으로 돌아왔다. 운동 정체기, 다이어트 슬럼프에 빠진 병아리들을 위한 정신 개조 고강도 운동 동작으로 엮은 프로그램이다. 전신의 근육을 모두 사용해야 가능한 동작, 내 몸이 낼 수 있는 최대치의 힘을 필요로 하는 동작으로 구성되어 있다.









판매가 : 11,000원

중고 총 : 30권

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