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[국내도서]
근력 운동의 과학
- 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리
ㅣ
DK 운동의 과학
오스틴 커런트
(지은이),
권기호
(옮긴이) |
사이언스북스
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[국내도서]
강경원의 백 투 베이직
- 운동만 30년, 레전드 보디빌더의 가장 기본적인 웨이트 트레이닝 가이드
강경원
(지은이) |
세미콜론
| 2021년 7월
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건강/취미
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[국내도서]
마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장
이가람
(지은이) |
클
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여행
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[국내도서]
아놀드 슈워제네거 보디빌딩 백과
아놀드 슈워제네거
(지은이),
이기수
(옮긴이) |
이퍼블릭(범문사)
| 2007년 7월
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건강/취미
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[국내도서]
아나토미 여성 피트니스
- 여성의 아름다운 실루엣과 최적의 보디 라인을 만드는 해부학적 스트레칭 & 피트니스 프로그램
ㅣ
아나토미 가이드
프레데릭 데라비에
,
장 피에르 클레망소
(지은이),
오수민
(옮긴이),
정구중
(감수) |
삼호미디어
| 2018년 7월
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건강/취미
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[국내도서]
핏블리 헬스 스트렝스 전략집
- 마스터 트레이너가 알려주는 운동 프로그램 설계법&3대운동
ㅣ
핏블리 다이어트/헬스
핏블리(문석기)
,
김성용
(지은이) |
쇼크북스
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건강/취미
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[국내도서]
홈트의 정석
- 이제 집에서도 수피가 함께한다!
수피
(지은이) |
한문화
| 2021년 6월
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[국내도서]
시미켄 3종 세트 - 전3권
정가인하
시미즈 켄
(지은이),
김봄
,
묘이니
(옮긴이) |
ㅁㅅㄴ
| 2023년 6월
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[국내도서]
1일 20분 셀프PT
- 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
이용현
(지은이) |
리스컴
| 2020년 4월
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[국내도서]
핏블리의 헬스 다이어트 전략집
- 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
핏블리(문석기)
(지은이) |
비타북스
| 2021년 5월
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종합
Top100
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[국내도서]
닥치고 데스런
- 이제는 맨몸운동이 대세다!
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이) |
더디퍼런스
| 2016년 2월
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[국내도서]
8주간의 기적 여자 운동 편
- 하루 30분, 40일 만에 완성되는 슬림&탄탄 명품 바디
ㅣ
8주간의 기적
조명기
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2023년 6월
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건강/취미
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[국내도서]
나의 첫 다이어트 근육 홈트
- 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
도가와 아이
(지은이),
최서희
(옮긴이),
사카이 다츠오
(감수) |
비타북스
| 2019년 6월
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건강/취미
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[국내도서]
근육운동가이드 여성 보디웨이트
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
정구중
,
이창섭
(옮긴이) |
삼호미디어
| 2019년 6월
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건강/취미
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[국내도서]
다이어트보다 근력 운동
- 여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다!
ㅣ
Collect 9
박은지(데조로)
(지은이) |
동양북스(동양문고)
| 2021년 6월
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건강/취미
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[국내도서]
핏블리 기초 운동지식 전략집
ㅣ
핏블리 다이어트/헬스
핏블리(문석기)
(지은이) |
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| 2022년 7월
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대학교재/전문서적
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[국내도서]
맨몸의 전사
Pavel Tsatsouline
(지은이) |
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새창열기
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[국내도서]
스타팅 스트렝스 실전 프로그램
- 개정 3판
마크 리피토
,
앤디 베이커
(지은이),
박현진
(옮긴이) |
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| 2021년 4월
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건강/취미
Top10
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[국내도서]
닥치고 데스런 스트레칭
- 강해지고 싶다면 스트레칭을 하라
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
장임태
,
조성준
(지은이),
필립
(사진) |
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| 2018년 7월
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건강/취미
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[국내도서]
스쿼트 바이블
- 당신의 진정한 힘을 찾기 위한 궁극의 스쿼트 가이드북
아론 호식
,
케빈 손타나
,
트레비스 네프
(지은이),
백재현
(옮긴이),
박현진
(감수) |
대성의학사
| 2021년 2월
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대학교재/전문서적
Top100
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[국내도서]
파워 투 더 피플!
- 러시아식 스트렝스 트레이닝의 비밀
파벨 차졸린
(지은이),
이우제
(옮긴이) |
대성의학사
| 2015년 10월
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[국내도서]
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트
- 살찌는 자세를 바로잡기만 해도 살이 확 빠진다!
도가와 아이
(지은이),
최서희
(옮긴이),
사카이 다츠오
(감수) |
비타북스
| 2021년 3월
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[국내도서]
혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트
우사미 게이지
(지은이),
김민정
(옮긴이) |
쌤앤파커스
| 2020년 10월
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건강/취미
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크게보기
[국내도서]
살고 싶다면 웨이트
- 가장 과학적인 근력 예찬론
테스토스테론
,
구보 다카후미
(지은이),
김향아
(옮긴이) |
현익출판
| 2022년 7월
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[국내도서]
몸만들기 처방전
- 다이어트 뇌피셜과 가짜뉴스를 과학으로 깨부수는 의대생들의 신개념 헬스 리터러시
연세대학교 의과대학 ARMS
(지은이),
박윤길
(감수) |
플루토
| 2022년 8월
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크게보기
[국내도서]
맨손 헬스
- 골방이 너희를 몸짱되게 하리라
ㅣ
나만 따라해 시리즈 3
정봉주
(지은이) |
MSD미디어
| 2016년 11월
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미리보기
[국내도서]
닥치고 데스런 남자는 등판
- 맨몸운동으로도 충분하다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이),
필립
(사진),
장임태
|
더디퍼런스
| 2017년 6월
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[국내도서]
케틀벨 심플 & 시니스터
- 개정증보판
파벨 차졸린
(지은이) |
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| 2022년 3월
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미리보기
[국내도서]
아나토미 팔 운동 가이드
- 더 크고 완벽한 팔을 만들기 위한 해부학적 근육 트레이닝
ㅣ
아나토미 가이드
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
정구중
,
이창섭
(옮긴이) |
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| 2016년 1월
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[국내도서]
퀵 앤 데드
- 미니멀리스트 숙련자를 위한 토털 트레이닝
파벨 차졸린
(지은이),
차민기
,
최현진
(옮긴이) |
대성의학사
| 2021년 5월
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[국내도서]
이 운동만 하면 살이 안 쪄요
- 완벽한 몸매 성형을 위한 추언니의 부위별 운동법
추민수
(지은이) |
북스고
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[국내도서]
4차원 균형운동을 알면 건강해진다
백동기
(지은이) |
아카데미아
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